秋天的腳步悄悄走近，敏感的寶寶很容易過(guò)敏。在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過(guò)敏。寶寶喝奶也會(huì)過(guò)敏，這是怎么一回事呢？對(duì)過(guò)敏的寶寶，媽媽應(yīng)該怎么做才好呢？

1、腹瀉、皮膚疹是食物過(guò)敏癥狀

在各種各樣過(guò)敏癥中，最容易被媽媽忽視的就是食物過(guò)敏。寶寶出現(xiàn)食物過(guò)敏，通常以皮膚疹和腸胃道癥狀為主要表現(xiàn)。如蕁麻疹、眼皮和嘴唇水腫、口唇周圍癢和感覺異常、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌頭水腫、咽喉水腫，嚴(yán)重的甚至可能引起鼻塞、喘鳴，和過(guò)敏性休克的危險(xiǎn)。

寶寶過(guò)敏的癥狀有時(shí)在吃完食物后立即出現(xiàn)，有時(shí)要過(guò)幾小時(shí)或數(shù)天才出現(xiàn)，但大部份是在吃下食物后的4小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)不適癥狀。因此病童家屬及醫(yī)師必須有高度警覺、細(xì)心觀察，才能找出確實(shí)過(guò)敏物，以獲得正確診斷與治療。

2、為什么寶寶喝奶會(huì)過(guò)敏？

寶寶喝了牛奶就拉肚子，是對(duì)牛奶過(guò)敏嗎?通常6個(gè)月內(nèi)的寶寶飲食結(jié)構(gòu)單純，過(guò)敏主要由乳制品引起。小寶寶胃腸道的免疫系統(tǒng)和非免疫系統(tǒng)都未發(fā)育成熟，胃內(nèi)分泌的胃酸和腸道內(nèi)的蛋白水解酶都不及成人水平，并且腸道內(nèi)絨毛膜的屏障保護(hù)作用也差，這些都極易引起寶寶在飲食上的不良反應(yīng)。

單純母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏可停母乳，改用牛乳喂養(yǎng)；單純牛乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏，應(yīng)飲用經(jīng)過(guò)處理的牛乳即“低過(guò)敏原配方奶”?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶，則應(yīng)該先判斷是何種食物引起寶寶過(guò)敏的，然后再避免喂養(yǎng)過(guò)敏原食物。

不過(guò)對(duì)乳制品過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)，這種過(guò)敏癥一般是暫時(shí)性的，多數(shù)寶寶在1-2歲左右就能耐受牛乳了。所以在寶寶1歲后可謹(jǐn)慎、小量、有規(guī)律地間斷給予牛乳飲用，因?yàn)榕Ｈ楫吘购罅康牡鞍踪|(zhì)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常有益。

3、過(guò)敏的寶寶應(yīng)該吃什么？

有些寶寶對(duì)多種食物過(guò)敏，最好由營(yíng)養(yǎng)師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行專門的喂養(yǎng)指導(dǎo)。一旦明確對(duì)某種食物過(guò)敏，就應(yīng)該在飲食中去除這種食物，這是目前唯一的最有效的治療方法。如一歲以內(nèi)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶，要嚴(yán)格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。

一般來(lái)說(shuō)，食物過(guò)敏寶寶的固體輔食添加要適當(dāng)延后，對(duì)于嚴(yán)重過(guò)敏的嬰兒，則盡量將副食品延至9個(gè)月再開始添加。尤其是雞蛋的添加，因?yàn)榕Ｄ踢^(guò)敏的寶寶也很容易發(fā)生雞蛋過(guò)敏。至于容易引起過(guò)敏的魚和雞蛋白，建議1歲2個(gè)月以后再試吃。

另外，專家介紹，能引起過(guò)敏的食物，主要是含有豐富蛋白質(zhì)的食品，包括牛奶、花生、雞蛋、魚、貝殼類海產(chǎn)品等食物。如果寶寶是容易過(guò)敏的體質(zhì)，家長(zhǎng)就應(yīng)該盡量回避這些高蛋白質(zhì)的食物。

溫馨貼士：

寶寶食物日記

如果寶寶出現(xiàn)食物過(guò)敏癥狀，媽媽可以記食物日記，在一段特定的時(shí)間里詳細(xì)地記錄寶寶每天吃的食物，同時(shí)觀察并記錄寶寶出現(xiàn)的種種情況。經(jīng)過(guò)對(duì)比和分析，有時(shí)可以從日記中發(fā)現(xiàn)食物與寶寶過(guò)敏的因果關(guān)系，從而及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食。

補(bǔ)充益生菌

為了讓寶寶健康度過(guò)秋季，我們推薦給寶寶補(bǔ)充蒙佩爾蘭益生菌，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生。益生菌是一種對(duì)寶寶的健康有益的微生物，可以幫助維持腸道菌群的平衡，增強(qiáng)寶寶的免疫力，預(yù)防過(guò)敏和感染。研究表明，良好的腸道菌群有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，減少過(guò)敏原對(duì)寶寶的刺激。因此，補(bǔ)充益生菌成為了預(yù)防寶寶過(guò)敏的重要方式。