人這一生，無論是誰，總會(huì)遇到大大小小的坎兒，或多或少要承擔(dān)一些壓力，重要的是能不能扛得住。

什么叫能扛事兒？

是遇事不逃避，不輕言放棄，迎難而上。

是咬緊牙關(guān)想辦法渡過難關(guān)，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。

能扛事的人，遇到大事都這樣處理。

能控制住局面

生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境。

這個(gè)時(shí)候，如果亂了陣腳，可能會(huì)失去翻盤的機(jī)會(huì)。

能扛事的人，無論境遇多么糟糕，都會(huì)去尋找自己能掌控的點(diǎn)，從而控制局面。

遇到逆境先穩(wěn)住，這個(gè)時(shí)候要做的不是立刻贏，而是當(dāng)下不能輸。

先穩(wěn)住當(dāng)下，控制局面，然后積聚力量，等待機(jī)會(huì)。

做一個(gè)能扛事的人，當(dāng)考驗(yàn)來臨時(shí)，提升自己對(duì)大局的掌控力。

這種掌控力不是來自一時(shí)一刻，而要從小的事情著手，對(duì)每一件工作都要進(jìn)行分解、策劃，從而逐步培養(yǎng)自己控制局勢(shì)的氣場(chǎng)和能力。

不讓消極延伸

能扛事的人，絕不會(huì)讓消極情緒在自己的生活里恣意蔓延。

那些讓人焦慮痛苦的事情，或許實(shí)際上并非如想象中那般嚴(yán)重。

人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會(huì)想到解決辦法。

當(dāng)然，控制情緒，不意味著一味隱忍情緒，偶爾的宣泄很有必要。

畢竟弦繃得太緊，需要適當(dāng)?shù)胤潘?。?dāng)消極情緒讓人快承受不起時(shí)，放聲大哭也沒什么不可以。

只是請(qǐng)記得，不要在悲觀的情緒里沉溺太久，也不要在崩潰的邊緣停留太久。

我們要學(xué)會(huì)做一個(gè)不輕易垮塌的成年人，扛得住事兒，經(jīng)得起磨礪。

耐得住，不放棄成長

有人比喻困難就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對(duì)一次又一次的沖擊，特別考驗(yàn)人。

要有耐力，努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。

在通往夢(mèng)想的道路上，誰面前不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填?！钡哪芰Γ瑓s要有“愚公移山”的決心和耐心。

同時(shí)不放棄成長，具有成長型思維的人，認(rèn)為能力是能夠通過努力和學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。

他們和挫折過招，從中汲取養(yǎng)分，將磕絆視為鋪墊，倒逼自己的優(yōu)秀。

做最壞的打算，抱最好的希望

遇到難關(guān)時(shí)，我們應(yīng)該做的，是做好最壞的打算，然后積極地準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)策略。

無論是多么大的難關(guān)，想方設(shè)法去渡過。

只要最壞的情況沒有到來，我們就應(yīng)該時(shí)刻抱著最好的希望，告訴自己：一切還好，未來會(huì)更好。

有人說，在心情最糟糕的時(shí)候，仍會(huì)按時(shí)吃飯，早睡早起，自律如昔。

這樣的人是能扛事的人。

事情再亂，打不亂你心。

一個(gè)能扛事兒的人，就像一棵大樹，歷經(jīng)四季的風(fēng)霜雨打，卻依舊挺立。

能扛事，是氣魄，也是一種獨(dú)特的魅力。