? ? ? 甲狀腺是人體重要的組成部分，是人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，它能夠幫助人體分泌一定的甲狀腺激素，來維持身體的正常運轉(zhuǎn)?？墒?，人們生活物質(zhì)條件不斷改善，加上生活中多種不良習慣和飲食習慣，給甲狀腺增加了一定的負擔，很可能會誘發(fā)一系列的甲狀腺疾病。

　　我們平時在體檢時，發(fā)現(xiàn)自己的甲狀腺部位出現(xiàn)了結(jié)節(jié)，用手觸摸脖子的時候，能夠明顯的感覺到有一個個小腫塊，這可能是甲狀腺有了結(jié)節(jié)了，這就要求我們對于甲狀腺健康更加關注和重視，定期進行體檢，對甲狀腺健康來說有著十分重要的意義。

　　代文新主任：甲狀腺結(jié)節(jié)的人，可別貪吃4種食物，不管住嘴，甲狀腺可能會痛苦

　　1、海產(chǎn)品

　　患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，平時要少吃一些海產(chǎn)品，根據(jù)相關研究顯示，人體出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的情況，與身體內(nèi)碘元素出現(xiàn)有直接的關系。如果還經(jīng)常食用一些海產(chǎn)品，可能會引起甲狀腺出現(xiàn)異常，也有可能造成甲狀腺結(jié)節(jié)的增大。

　　2、辛辣食物

　　對于已經(jīng)患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，辛辣刺激性的食物平時就不要貪吃了，如：花椒、辣椒、麻椒等食物，這些食物對甲狀腺會造成一定的刺激，可能會造成結(jié)節(jié)變大，同時，辛辣的食物是熱性的食物，也會影響到人體的內(nèi)分泌，對甲狀腺健康不利，飲食上盡量還是要以清淡為主。

　　3、糖分含量高的食物

　　在生活中，很多人會在情緒低落時吃一點甜品，研究發(fā)現(xiàn)，吃甜食確有能夠調(diào)節(jié)情緒的作用，讓你心情愉快，但是，人在吃甜食之后，身體內(nèi)的糖分會大幅度增加，久而久之，不僅會引起身體的肥胖，還會增加身體的代謝負擔，造成內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。

　　4、油膩食物

　　這些食物中含有大量的脂肪，經(jīng)常吃，不僅容易引發(fā)身體的肥胖，還會增加身體的代謝負擔，也會影響體內(nèi)新陳代謝，影響內(nèi)分泌，對于甲狀腺結(jié)節(jié)非常不利。