誰(shuí)不享受往耳朵里塞一個(gè)棉簽?zāi)?？在耳朵里輕輕攪動(dòng)然后慢慢拔出來(lái)，看著棉花由白色變成黃色。棉簽是很多人童年的一部分。用戶會(huì)在棉簽網(wǎng)站上分享他們是如何用棉簽來(lái)清理耳朵、馬桶水箱甚至手槍的。上周美國(guó)耳鼻喉科學(xué)院發(fā)布指南，頭頸外科基金會(huì)證實(shí)不應(yīng)該用棉簽來(lái)清潔耳朵。

棉花并不能清除耳垢，而且可能會(huì)把它推進(jìn)耳道，這會(huì)對(duì)耳膜產(chǎn)生影響。其實(shí)沒有必要清除耳垢——它能夠保護(hù)我們的耳朵免受感染和損傷，有抗菌的作用，而且能夠吸附耳道中的灰塵和污垢，以阻止它們進(jìn)入更脆弱的耳膜。這種自我清潔的作用包括一種傳送帶機(jī)制，在吃或說話的時(shí)候，通過下顎的移動(dòng)，耳垢可以從耳道分流到耳朵的開口。舊的、干的耳垢就可能自動(dòng)脫落或者在淋浴時(shí)被沖洗掉。耳垢產(chǎn)生于我們耳道的三分之一處，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)它堆積在耳膜上方時(shí)，可能是我們自己把它推到了那里。最重要的是除了耳廓，大多數(shù)耳朵里面是不需要清洗的。

堆積緊實(shí)的耳垢可能會(huì)造成耳朵的疼痛，產(chǎn)生耳塞的感覺，使聽力下降甚至造成耳鳴。然而每二十個(gè)成年人中就有一位堆積太多耳垢甚至無(wú)法清除。例如使用助聽器的人就很容易堆積耳垢。然而使用棉簽只會(huì)讓事情變得更糟。醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生被教導(dǎo)不要把任何小于你肘部的東西放進(jìn)耳朵，但一項(xiàng)針對(duì)141名健康專業(yè)人士的研究發(fā)現(xiàn)，超過90％的人會(huì)把棉簽、火柴棒甚至是安全別針塞進(jìn)耳朵里以清潔耳朵。約有1/10的人耳朵受傷，割傷耳道或耳膜穿孔。更危險(xiǎn)的行為是耳灼，將一個(gè)燃燒的中空的蠟燭放在耳朵的一端，會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害，例如聽力損失、耳道燒傷和頭發(fā)燒焦。不要這樣做！

如果你非常不幸耳垢堵塞了耳朵，一定要去專業(yè)醫(yī)生那里診斷。你可能需要用滴耳劑來(lái)軟化耳垢。研究顯示水和油都可以起作用，但鹽水比油更不容易刺激耳朵。如果這樣都沒辦法清理耳垢，那你可能需要臨床沖洗或是專業(yè)人員用專門的儀器幫你處理。至于你的耳塞，請(qǐng)?jiān)谥圃焐痰慕ㄗh下使用。