hi，大家好歡迎收看香怡御艾的御艾小課文章，今天來和大家聊一聊低血壓艾灸這方面的知識，讓大家知道低血壓艾灸哪個位置穴位效果好以及低血壓艾灸有什么好轉(zhuǎn)反應(yīng)這方面的知識吧。

低血壓一般測量血壓為90/60以下就是低血壓了，如果發(fā)現(xiàn)自己血壓比較低的話這個就要重視了，因為低血壓的會引起很多問題，例如有些人會覺得經(jīng)常性頭暈，因為血壓低會導(dǎo)致心臟、大腦以及腎臟等缺血很容易出現(xiàn)頭暈乏力的情況。

還有一些人會眼前發(fā)黑，例如有些人蹲下突然站起來的時候會覺得眼前發(fā)黑，這是因為血壓在改變并且還會伴隨眩暈感，這些都和低血壓有些關(guān)系的。也有一些人會有心悸以及少尿等情況的！心悸的話這個很好理解的因為血壓低，心臟供血不足人們就會覺得心悸并且有些人還會冒冷汗！少尿的話這個是因為腎臟正常運行需要血液供給的，如果腎臟血液供給不足會影響腎臟的排泄能力等。

而引起低血壓的原因也有很多的，筆者大概總結(jié)了以下原因：

1.因為身體體質(zhì)問題引起的，有些人體質(zhì)好，有些人體質(zhì)差或者說有些時候和遺傳因素方面有關(guān)系，體質(zhì)不好的人很容易會有低血壓的情況。

2.有些可能是繼發(fā)性的低血壓，例如因為一些急性失血、貧血或者說糖尿病之類慢性疾病，從而導(dǎo)致頭暈、視力障礙、虛弱等問題！

3.有些時候可能突然換姿勢引起的低血壓，例如有些人本來蹲著的之后突然間站起來了，這個時候因為體位出現(xiàn)了變化，一般被稱之為體位性低血壓，這種的問題引起的低血壓問題還不是太大。

4.藥物性引起的低血壓問題，例如有些老年人因為某些病癥經(jīng)常吃一些藥物等也有可能引起低血壓的問題。

中醫(yī)認為低血壓的話一般是脾胃虛弱或者說經(jīng)常性從事腦力勞動的朋友很容易有低血壓的問題，而老年人的話可能和體質(zhì)虛弱、各種慢性病等有關(guān)系的！一般來講還是氣血虧虛引起的，加上體內(nèi)陽氣不足血行乏力引起的！所以說一般想要調(diào)理低血壓的問題還是要從脾胃方面入手加上溫補通陽！

所以說如果患有低血壓的這個也是可以用艾灸來調(diào)理的，那么艾灸哪些穴位呢？

首先的話要艾灸一下脾俞穴和胃俞穴，這兩個穴位一般是調(diào)理脾胃的，脾胃虛弱會導(dǎo)致消化吸收不太好，從而影響全身器官的供血！所以說調(diào)理脾胃讓人體腸胃功能蠕動增加，消化液分泌增加促進食物的消化和營養(yǎng)吸收，并且改善腸胃本身血液循環(huán)促進新陳代謝。

肺俞穴：

胃俞穴：

其次的話艾灸一下百會穴和大椎穴吧，有些頭暈眼花的艾灸百會穴效果很好的，而且百會穴的也是各經(jīng)脈匯聚的地方，調(diào)節(jié)大腦功能以及高血壓、失眠等問題都效果很好的。大椎穴的話這個是督脈上的穴位，補充我們?nèi)梭w的陽氣的。

百會穴：

大椎穴：

之后大家可以加上心俞穴以及足三里這兩個穴位吧，心俞穴的話可以益氣強心，寧氣心神的作用，而且心俞穴的話可以調(diào)理心臟方面的各種問題，例如心慌、心絞痛、包含供血不足等情況！而足三里的話是人體一個大穴，可以養(yǎng)生保健調(diào)理身體，調(diào)理腸胃氣血等效果很好的。

心俞穴：

足三里：

至于三陰交和涌泉穴這兩個穴位也是需要加上的，三陰交的話可以活氣血的，而且調(diào)理腸胃方面的問題、婦科問題，另外的話肝、脾、腎、心的問題都可以艾灸三陰交來調(diào)理的！涌泉穴的話也是人體一個比較重要的穴位的，經(jīng)常艾灸涌泉穴可以引火下行，也可以活氣血，調(diào)整人體的代謝等效果很不錯的。

三陰交：

涌泉穴：