子宮肌瘤與我們的身心行為整體狀態(tài)密切相關(guān)，聚焦超聲消融治療出院后進行身心調(diào)理的他們怎么樣了？聽聽咱們的子宮肌瘤患者微信群里這幾位病友的分享吧！

江女士，多發(fā)性子宮肌瘤，2018年5月HIFU。術(shù)后每天1小時的快走或健身房運動：??

我身體恢復不錯，體質(zhì)比術(shù)前好了很多，不但治好了我們的身體疾病，還關(guān)注心理健康。

?

劉女士，子宮肌瘤+子宮內(nèi)膜息肉，2018年7月HIFU+宮腔鏡下息肉摘除術(shù)，術(shù)后每天堅持廣場舞運動：術(shù)后這三個月沒有痛經(jīng)，自己感覺肚子摸起來小了。? ?

?

?李女士，多發(fā)性子宮肌瘤，2018年9月HIFU，每天1小時有氧運動：我肌瘤小了，肚子軟了，月經(jīng)正常了，堅持運動很好，運動累了睡得早，質(zhì)量高，這兩良性循環(huán)，身體覺得越來越好了。

?

適量的運動是健康的四大支柱之一，我們對每位住院患者進行身心行狀態(tài)評估，了解基礎(chǔ)運動狀態(tài)，并根據(jù)患者不同情況制定個性化運動處方。

?

王智彪教授和邢若曦教授帶領(lǐng)的海扶醫(yī)院臨床和身心調(diào)理團隊日前通過英國婦產(chǎn)科雜志（BJOG）發(fā)表文章——《運動對接受高強度聚焦超聲治療后子宮肌瘤和子宮腺肌病療效的回顧性研究》。 英國婦產(chǎn)科雜志是英國皇家婦產(chǎn)學院的官方期刊，在全球婦產(chǎn)科領(lǐng)域具有極高的權(quán)威。

? 文章通過回顧性研究從2011年1月到2015年8月的在重慶海扶醫(yī)院經(jīng)過HIFU術(shù)后的子宮肌瘤和子宮腺肌病患者，得出一下結(jié)論：運動能有效提高子宮肌瘤海扶術(shù)后吸收率和懷孕率，減少復發(fā)率。并且運動能夠有效降低子宮腺肌癥患者的VAS疼痛評分。

注：此文僅為患者的個人經(jīng)歷，僅供參考。文中涉及藥物、技術(shù)、產(chǎn)品等只做表達所需，不具任何治療建議，具體治療方式請前往正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)檢查及治療。