當(dāng)我們了解到哀傷的價(jià)值后，我們可能會(huì)覺得自己應(yīng)該要哭才對。在靈魂的層次上，應(yīng)該的能量與真正的療愈是不一樣的。應(yīng)該是頭腦中理智的概念試著要去控制心的處理方式。當(dāng)我們告訴自己“應(yīng)該”“一定要”“必須”去做某些事的時(shí)候，我們就是在讓頭腦去設(shè)定我們行動(dòng)時(shí)的振動(dòng)頻率。然而，比我們?nèi)プ隽耸裁磩?dòng)作更重要的是，我們在做那件事時(shí)的振動(dòng)頻率。當(dāng)哀傷是當(dāng)下，自然的情緒表現(xiàn)時(shí)，我們就能獲得最有效的療愈。因?yàn)椤皯?yīng)該”而去哭泣，那是透過了我們的自我意識來哀傷。但因?yàn)槲覀兿肟薅?，則是一種溫柔而且充滿了哎的方式，可以滋養(yǎng)我們。

肉身的死亡是靈魂在人生計(jì)劃已經(jīng)圓滿達(dá)成后所做出的選擇?！爱?dāng)一個(gè)人死了，那就確定他應(yīng)該得到的都已經(jīng)得到?！鞭绷死虻撵`魂這么告訴我們。這樣的確認(rèn)讓我們了解到，親愛的人死去并不我們的錯(cuò)。某些我們覺得自己有責(zé)任的致命意外或狀況。其實(shí)只是這些親愛的人在出生前所計(jì)劃好的人生出口罷了。那些你認(rèn)為自己造成了另一個(gè)人的死亡，或應(yīng)該要去阻止另一個(gè)人死亡的人，你們應(yīng)該要知道：沒有人的死不是經(jīng)過他個(gè)人同意的。所以，原諒你自己吧，讓自己的心獲得平靜。

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隨著時(shí)間，想法會(huì)跟著改變，最有療愈效果的改變是去了解，就想史黛西的指導(dǎo)靈所說，你不只是你的身體。這份了解會(huì)讓一切不同。杰森在瀕死體驗(yàn)中和高維存有接觸，這讓他確定了在肉身世界之外，還有其他的什么。如果他相信沒有什么其他的了，他就是他的身體，所以當(dāng)他死去，他就再也不存在了！想想看，他會(huì)有多么生氣！相反地，他知道自己是靈魂，而且知道他來自一個(gè)，就他自己所形容“平和、寧靜且開朗”的地方，而他最后也會(huì)回到那里去。

在這以外如果再加上對出生前計(jì)劃的認(rèn)知，那么你的想法可能會(huì)有更大的改變。還有，這一切并不是隨機(jī)、胡亂發(fā)生的，也不是毫無意義的折磨，而是一個(gè)精心設(shè)計(jì)、充滿目標(biāo)的計(jì)劃。實(shí)行這個(gè)計(jì)劃的我們也并非只是一個(gè)礦物質(zhì)的組成物而已，我們是我們的靈魂，而靈魂，是永恒不滅的。

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D.?C所說的是我們每一個(gè)人在進(jìn)入肉身世界之后，都會(huì)經(jīng)歷到的遺忘過程。當(dāng)我們是永恒的存有時(shí)，我們非常清楚自己轉(zhuǎn)世為人的目的為何。但是當(dāng)我們出生，并穿過了無形界與肉身世界之間的那層薄紗之后，我們就會(huì)忘記一切——有些人則是一生都想不起來——我們來到這里是為了什么。而通常人生中所出現(xiàn)的考驗(yàn)，就是在提醒我們這一點(diǎn)。

“為什么要這么困難？為什么我們不能在另外那一邊學(xué)習(xí)就好了？”

“在另外一邊，我們不會(huì)感受到在這里感受到的負(fù)面情緒，這些負(fù)面情緒——我不想說‘不被允許’——但是我們不會(huì)有一樣的感受?！?/p>

我們在靈界或人間，都一樣會(huì)有平靜、歡喜、愛的感覺，但是只有透過轉(zhuǎn)世到肉身之中，我們才會(huì)真正了解“地振動(dòng)頻率”的感覺，像是憤怒與憎恨。在那樣的經(jīng)歷中，無論會(huì)有多痛苦，我們都會(huì)開始真正去認(rèn)識自己。