距離2022考研還有100天！

接下來(lái)的時(shí)間如何準(zhǔn)備呢？

我覺(jué)得你還能搶救一下！

考研初試的時(shí)間已經(jīng)定下來(lái)了，從今天算起，還剩100天，不知道大家學(xué)習(xí)的怎么樣呢？

隨著時(shí)間一步步的逼近，相信許多同學(xué)的內(nèi)心也是開(kāi)始焦慮了，是不是也跟我當(dāng)時(shí)一樣，頭發(fā)掉滿(mǎn)地，有時(shí)還偷偷掉珍珠呢。針對(duì)這種狀態(tài)，做好心態(tài)調(diào)整非常重要！在這里，小深美給大家總結(jié)了三種最常見(jiàn)的三種心理狀態(tài)以及對(duì)應(yīng)的建議：

內(nèi)心沒(méi)底，不知道知識(shí)點(diǎn)把握程度

面對(duì)這種狀態(tài)，小深美作為過(guò)來(lái)人給大家說(shuō)說(shuō)。首先值得一提的是，達(dá)到這種狀態(tài)的小伙伴，其實(shí)你的知識(shí)儲(chǔ)備是充沛的，只是連接不夠通暢，沒(méi)法做到思如泉涌，將自己腦子里的知識(shí)做到靈活順暢的運(yùn)用。

對(duì)此，有一種方法叫做“好為人師”：在給別人講題的過(guò)程中不斷消化吸收知識(shí)。如果能詳略得當(dāng)、有邏輯地講給別人聽(tīng)，那就距離融會(huì)貫通不遠(yuǎn)了；而如果講述中在哪里卡殼了，說(shuō)明是這一塊知識(shí)點(diǎn)的理解還不夠深入，也能用來(lái)查漏補(bǔ)缺，發(fā)掘自己的不足。

懷疑自己，害怕失敗

考研時(shí)期，害怕失敗是一件很正常的事情，畢竟我們投入了大量的時(shí)間和精力，害怕得不到回報(bào)。但正因如此，我們更應(yīng)該一往直前。那么如何應(yīng)對(duì)懷疑自己，害怕失敗這一心態(tài)，這里需要大家善于面對(duì)可能的失敗，避免讓小的挫折變成全面崩盤(pán)。要在考前學(xué)會(huì)接受自己的真實(shí)水平。須明白，離考試只有一百來(lái)天，不要幻想脫胎換骨，鞏固自己的基礎(chǔ)才是性?xún)r(jià)比最高的做法?？佳挟吘惯€有調(diào)劑，還有在初試失敗后止損的方法，事先想清楚遇到最壞的情況該如何面對(duì)，可能就會(huì)覺(jué)得，不過(guò)如此，自然沒(méi)這么患得患失了。

疲勞厭倦

最后對(duì)于應(yīng)對(duì)疲憊感，早睡比晚起更可取，有規(guī)律的作息比敞開(kāi)來(lái)睡大飽覺(jué)更容易讓自己保持興奮?？梢詮慕裉扉_(kāi)始做個(gè)嘗試：考試之前的一段時(shí)間，將每天的作息完全按照考試期間的規(guī)律來(lái)安排，養(yǎng)成身體每到開(kāi)考時(shí)間就興奮起來(lái)的慣性，也就更容易在真正考試時(shí)更快進(jìn)入狀態(tài)了。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)忌諱光說(shuō)不練，以及透支身體。目前，我們解決這一問(wèn)題的最優(yōu)方法就在于提高效率，與其浪費(fèi)時(shí)間，不如專(zhuān)心致志盡快做好每一件事。

以上是關(guān)于如何解決心態(tài)問(wèn)題，最后小深美祝大家在考研的戰(zhàn)場(chǎng)上逢山開(kāi)路、遇水架橋，取得理想的成績(jī)！