不知道您家的老人是不是也這樣？

只有當身體出現(xiàn)“痛”的訊號時

才會對自己“上心”

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然而許多潛在的健康隱患

一開始是無痛感的

比如說一種常見的致盲性眼病

年齡相關(guān)性黃斑變性

(老年黃斑變性)

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黃斑是視網(wǎng)膜上一處無血管凹陷區(qū)

位于視網(wǎng)膜內(nèi)面正對視軸處

是視網(wǎng)膜上視覺非常敏銳、重要的部分

黃斑變性，顧名思義

就是這個非常重要的部位發(fā)生了病變

年齡相關(guān)性黃斑變性（AMD）

又稱老年黃斑變性

聽這個名字就知道這種病“鐘愛”老年人

常發(fā)生于50歲以上的健康女性

（平均65歲，女：男=2：1）。

該病起病隱匿，常在另一只眼被遮蓋時才被發(fā)現(xiàn)。

自從發(fā)布了老年黃斑變性相關(guān)科普，很多朋友詢問關(guān)于黃斑裂孔的相關(guān)問題。更有部分患者想知道，有沒有在家自測的方式或明確的癥狀可以發(fā)現(xiàn)黃斑部的病變呢？武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院來告訴你。

答案是：有的！

眼科有一種眼部檢查表格——Amsler表，可以進行單眼注視表格，自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)表格直線變得扭曲、缺損、有黑影覆蓋，那很可能是黃斑出現(xiàn)問題，需要到眼科醫(yī)院做進一步檢查。

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平時如何保護黃斑

不要盯著強光源看

包括太陽、激光筆、電弧光等強光源，要盡量避免直視，否則可能造成黃斑被灼傷，導致永久性的視力下降或眼前黑影。

慢性疾病控制好，定期復查眼睛

控制心血管疾病和糖尿病，保持規(guī)律的作息，并懂得及時看醫(yī)生。

保持日常膳食均衡，戒煙酒

無論對眼睛還是對身體，好的生活習慣總是有百利而無一害的。

佩戴太陽眼鏡預防年齡相關(guān)性黃斑變性

研究表明，老年黃斑變性的發(fā)生與陽光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等均有相關(guān)性。應避免長時間暴露于陽光下，并佩戴合適的太陽眼鏡，可能有助于減少黃斑疾病的發(fā)生。