夜讀丨一個人最積極的生活狀態(tài) 人民日報微信公號 2022-10-22 21:35 瀏覽量111.1萬 微信圖片_20221022212144.jpg?x-oss-process=style/w10 堅持鍛煉身體 生活再忙碌，也要留下時間做做運(yùn)動，有一個好的身體，才有更多的精力去成長變好。 去運(yùn)動吧，也許不會立竿見影地看到效果，但持之以恒地堅持，你會收獲意想不到的改變。即使不一定成為健身達(dá)人，也至少能讓你整個人變得容光煥發(fā)。 養(yǎng)成閱讀習(xí)慣 讀書，可明理，可知義，能夠培養(yǎng)人的氣質(zhì)。 書可以帶我們看大千世界，賞四時風(fēng)景。讀別人的人生，收獲自己的感悟。歲月也許會使容顏衰老，卻永遠(yuǎn)偷不走有趣的精神世界。 多多微笑 微笑只是一種表情，但它有時候卻比語言更有力量。因為當(dāng)你笑起來的時候，不僅可以感染別人，還可以溫暖自己。 有時讓身體保持好狀態(tài)的未必是各種各樣的保健品，反而是一個陽光快樂的心情。你會發(fā)現(xiàn)，愛笑的人運(yùn)氣不會太差。 開放心態(tài) 想擁有積極的生活狀態(tài)，就應(yīng)該保持開放的心態(tài)，多了解、多接觸新事物。當(dāng)你去嘗試新事物，探索新領(lǐng)域時，你會發(fā)現(xiàn)自己打開了嶄新生活的一扇門。 對新事物保持好奇心，才能打開眼界，改變認(rèn)知。 積極做事 忙忙碌碌地做點事兒，其實是對生活的熱愛。人一旦忙起來，就沒那么多迷茫了。只要不懈怠，日子就有奔頭。 有事可做，做喜歡的事，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，讓現(xiàn)在的每一天都以自己喜愛的方式度過，就是一種幸福。 熱愛當(dāng)下，期待未來 心有熱愛，眼中自有光芒。去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，才能活成自己喜歡的樣子。 未來，愿你有始終不變的初心，也有執(zhí)著向前的勇氣。請相信，那些不期而遇的美好，正在朝你奔來。 綜合：睡前伴讀 | 主播：趙文龍 責(zé)任編輯：左瀟