駝奶明明只是一種食品，但最近幾年卻迅速崛起，甚至有超過牛奶的架勢。駝奶真的像網(wǎng)上宣傳的那樣，是滋養(yǎng)身體優(yōu)選嗎？喝駝奶可以長壽嗎？今天鮮牧駝和大家聊一聊長期喝駝奶身體會發(fā)生哪些變化？長期喝駝奶是否對身體有好處？

駝奶是指駱駝的乳汁，是小眾奶及奶制品之一。駱駝生命力頑強，可以不吃不喝存活幾十天、可以在惡劣的沙漠或戈壁生存、排尿少卻沒有尿毒癥、血糖值高卻沒有糖尿病、能適應(yīng)沙漠極大的晝夜溫差，而且小駱駝在出生幾天后，就能自由奔跑，可見駝奶含有的能量之大。

駝奶含有豐富的蛋白質(zhì)，其中主要是酪蛋白，是比較容易消化的一種蛋白質(zhì)。另外，還含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分，具有抗炎作用。駝奶還含有多種維生素，除了維生素C、維生素E外，還有維生素A等，能補充身體營養(yǎng)。駝奶還是補充礦物質(zhì)優(yōu)選，駝奶含有鈣鐵鋅硒鈉等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)都是人體需要的微量成分。

駝奶營養(yǎng)豐富、容易吸收，長期喝對身體有眾多好處。長期喝駝奶精力更充沛、體力更好、身體更健康。老人長期喝駝奶免疫力增強，少生?。粌和嗌倌觊L期喝駝奶，身體能更好生長發(fā)育；糖尿病人長期喝駝奶可輔助改善血糖；女性長期喝駝奶皮膚好、不容易變老；失眠人群長期喝駝奶睡眠質(zhì)量變好。

長期喝駝奶，可感覺一些身體小問題明顯消失。比如午飯后總是昏昏欲睡，長期喝駝奶可改善；眼睛容易疲勞，長期喝駝奶可改善；手腳無力，長期喝駝奶可改善。雖然駝奶不是藥物，但駝奶是優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)品，適合滋養(yǎng)身體。