大家好，我是崔醫(yī)生，人到中年以后啊，最害怕的是什么？是不是最怕心腦血管出現(xiàn)問(wèn)題啊，本來(lái)像心梗、腦梗這種病老年人比較常見(jiàn)，現(xiàn)在是越來(lái)越年輕化了。這跟現(xiàn)在人的生活方式有很大關(guān)系啊，我們生活中這幾件事對(duì)血管的傷害是最大的，快來(lái)看看你中了幾個(gè)。

第一個(gè)啊，就是瘀血了，現(xiàn)在的人因?yàn)楣ぷ骱蜕缃坏脑?，往往睡覺(jué)比較晚，那為什么熬夜會(huì)對(duì)血管造成傷害呢？我們之前講過(guò)，晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是膽經(jīng)、肝經(jīng)值班的時(shí)候，肝膽經(jīng)相表里，你這個(gè)時(shí)候不睡覺(jué)，就會(huì)影響到肝臟的排毒功能，這些有害物質(zhì)在血管里沉積，時(shí)間長(zhǎng)了血管是不是就形成血瘀啊，血管就不通了啊。那經(jīng)常熬夜的人呢，就可以參考使用一個(gè)加味逍遙丸。

再一個(gè)呢，就是氣滯了，在家里受氣、工作時(shí)受氣、整天悶悶不樂(lè)的，或者是大發(fā)脾氣，這對(duì)我們的血管都不好，生活中是不是經(jīng)常見(jiàn)到有的人一生氣就血壓高，或者一生氣就心臟不舒服啊，我們可以把血管想象成有彈性的氣球，你給它過(guò)度充氣會(huì)有什么后果啊，是不是有可能炸掉啊，我們的血管也是一樣的，長(zhǎng)期的情緒不好呢，也會(huì)對(duì)血管造成傷害。這種人可以參考一個(gè)柴胡疏肝散來(lái)疏理氣機(jī)。

還有一個(gè)相信大家都不陌生啊，就是痰濕，痰濕是怎么來(lái)的呢，因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活水平提高啊，還有社交的需求，各種各樣的飯局、應(yīng)酬特別多，總是在外面吃飯，攝入的油啊、鹽啊量就特別多，這種在中醫(yī)叫“肥甘厚味”，很容易傷到脾胃，脾胃損傷以后呢，運(yùn)化水液的功能失常，就會(huì)產(chǎn)生痰濕，這痰濕就像淤泥一樣在我們的血管里，血管是不是就很容易堵啊。那這時(shí)候怎么辦呢，我們可以參考一個(gè)六君子丸健脾化濕。

血管最怕的還有一個(gè)啊，就是寒，冬天是心腦血管病最高發(fā)的時(shí)候啊，為什么呢，寒性凝滯，主收引，大家有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)冬天外面的水管凍裂的情況啊，我們?nèi)梭w也是一樣的，體內(nèi)一寒，血管的柔軟度就會(huì)降低，血液的運(yùn)行也會(huì)收到影響，那現(xiàn)在很多人一個(gè)是不注意保暖，讓血管受到外寒的侵襲，另一個(gè)呢，是喜歡吃生冷的食物，損傷了陽(yáng)氣，讓寒從內(nèi)生。這種人呢，可以參考使用一個(gè)附子理中丸溫補(bǔ)一身的陽(yáng)氣，溫暖血管。

那用藥物調(diào)理以外呢，如果你不去改善生活方式，是不是還會(huì)對(duì)血管持續(xù)的產(chǎn)生傷害啊，所以我們要生活習(xí)慣與藥物調(diào)理相結(jié)合，才能讓我們的血管保持健康狀態(tài)。以上就是崔醫(yī)生跟大家分享的內(nèi)容，你學(xué)會(huì)了嗎？