沖牙器（又稱水牙線）這一產(chǎn)品相信大家都不陌生，然而大家也只是知道一些品牌名稱和產(chǎn)品的作用，再深一些的知識可以說是一問三不知了。其實沖牙器并非是我們想象中的那樣，很多沖牙器的用戶對其評價也是參差不齊，因此，大家有必要深入了解一下沖牙器。作為一名口腔博主，我對沖牙器還是比較了解的，所以我在下文中為大家匯總了經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處，希望大家能夠?qū)W習(xí)起來，科學(xué)使用沖牙器哦！

（上圖是我測評用過的沖牙器）

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一、經(jīng)常使用沖牙器的四大好處

許多以前從未使用過沖牙器的人在決定購買之前可能想了解經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處。所以我們在文章第一部分先為大家講解沖牙器的好處，讓我們仔細(xì)看看使用沖牙器對我們口腔健康的好處吧！

考慮到中國90%以上的人都患有口腔疾病，可以說口腔環(huán)境復(fù)雜且難以維護。傳統(tǒng)的口腔清潔工具往往不足以滿足我們的口腔護理需求，這也是牙醫(yī)推薦大家使用沖牙器的原因。

沖牙器相較于其他清潔工具，它的好處如下：

好處1.沖牙器可以針對牙刷清潔盲區(qū)有效清潔。因為牙刷無法深入牙縫、牙齦溝、牙窩等牙病高發(fā)區(qū)進行高效清潔，這些區(qū)域僅有沖牙器細(xì)膩的水流才能深入清潔。通過使用沖牙器可以有效清除牙菌斑，而且清潔干凈這些區(qū)域，也不容易滋生牙菌斑，從而預(yù)防和改善牙病的作用。

好處2.按摩牙齦，預(yù)防和改善口腔疾病。盡管國人對口腔護理的重視逐漸加強，但多數(shù)人仍將關(guān)注點集中在牙齒的清潔和護理上，而忽略了牙齦的健康狀況。牙齦是口腔中最嬌嫩的組織，容易受到各種疾病的困擾。在出現(xiàn)牙周疾病之前，牙齦通常會有不適感，甚至出現(xiàn)出血、紅腫、發(fā)炎等問題。沖牙器可以清潔牙齒和牙齦的交界處，同時按摩牙齦，促進牙周組織血液循環(huán)，增強其自我修復(fù)能力，有助于改善牙周組織的健康狀況。

好處3.適合正畸人群使用。使用牙套的人很難用牙刷徹底清潔牙齒和牙套之間的縫隙，因為這些區(qū)域容易藏匿牙菌斑和食物殘渣。沖牙器可以最大程度地清潔這些區(qū)域，有效預(yù)防齲齒和牙周疾病的發(fā)生。此外，沖牙器的按摩功能可以緩解牙套對牙齦的壓力，促進牙周組織血液循環(huán)，改善口腔健康狀況。因此，沖牙器特別適合正畸人群使用。

好處4.沖牙器能夠美白牙齒，清新口氣。牙齒變黃、變黑和口臭等問題通常是由于清潔不夠徹底造成的。沖牙器可以深入清潔牙齒的盲區(qū)，保持口腔干凈，從而使牙齒更加白皙，口氣更加清新。

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二、沖牙器能替代電動牙刷嗎？

有些朋友認(rèn)為沖牙器非常實用，甚至可以代替電動牙刷，因為他們已經(jīng)了解了沖牙器的好處。那么是否真如大家想的那樣，沖牙器能夠替代電動牙刷嗎？

我們需要認(rèn)識到?jīng)_牙器和電動牙刷是互補的關(guān)系。電動牙刷可以更快速地清潔齒面，這是沖牙器無法替代的。然而，沖牙器也有很多獨特的好處，這些是電動牙刷無法代替的。例如，沖牙器可以彌補電動牙刷的清潔盲區(qū)，例如牙齦溝和齲齒洞等地方；它還可以按摩牙齦，緩解牙出血和牙疼等癥狀；適合正畸人群使用；并且堅持使用還可以清新口氣和美白牙齒。

因此，沖牙器和電動牙刷是互補的關(guān)系，誰也不能替代誰，搭配使用可以高效地完成口腔清潔和護理。

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三、經(jīng)常使用沖牙器的四大壞處禁忌！

大家想要了解經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處，我們前面講解了使用沖牙器的好處，下面我們再來看看經(jīng)常使用沖牙器會給我們的口腔帶來哪些壞處吧！

我國成人口腔健康狀況較為糟糕，超過九成以上的國人都患有口腔疾病。然而，口腔疾病在形成初期并不會有痛癢感，這使得我們很難及時發(fā)現(xiàn)口腔問題。同時，很多人盲目跟風(fēng)購買沖牙器，但卻對自己的口腔狀態(tài)缺乏了解。這導(dǎo)致我們很容易選擇不專業(yè)的劣質(zhì)產(chǎn)品，從而帶來嚴(yán)重的傷牙副作用。

沖牙器潛在的四大壞處：

壞處1.磨損牙齒，導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。沖牙器損傷牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的原因主要是由于沖牙器高壓水流對牙齒的沖擊和摩擦，可能會產(chǎn)生過度磨損或切割作用，進而破壞牙齒表層的保護層。當(dāng)牙齒受到過度磨損和磨削時，可能會出現(xiàn)以下癥狀：牙齒敏感，即牙齒在進食、喝冷熱飲料等時會出現(xiàn)酸痛感；牙齒表面會出現(xiàn)凹陷或斑點，甚至出現(xiàn)齲齒；牙齒表面會變得更加光滑，在觸摸時感覺平滑無比；牙齒可能會變得更加脆弱，容易斷裂或脫落。

壞處2.損傷牙齦。沖牙器水流過強，有可能在清潔牙齒的同時沖擊牙齦，導(dǎo)致牙齦組織受損。沖牙器損傷牙齦的癥狀主要包括牙齦出血、牙齦疼痛、牙齦退縮、牙齦松動和牙周病加重等。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)及時就醫(yī)，并停止使用沖牙器等可能損傷牙齦的工具。

壞處3.會加重口腔疾病。其原因在于沖牙器高壓水流可能會對口腔組織造成損傷，進而引發(fā)口腔疾病。具體表現(xiàn)包括：牙齦炎加重，使用沖牙器時，如果牙齦組織本身就處于炎癥狀態(tài)，使用沖牙器可能會加重炎癥，導(dǎo)致牙齦炎問題更加嚴(yán)重。牙周病加重，沖牙器過度或不當(dāng)使用可能會導(dǎo)致牙齦松動，牙周病加重等問題。

壞處4.慢性傷牙。相較于其他口腔問題，沖牙器的危害不容易被我們察覺。長時間使用沖牙器可能會對牙齒造成損傷，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)慢性問題，例如牙齒敏感、牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮和牙齒松動等。這些問題的產(chǎn)生具有漸進性和不可逆性，因此我們要高度重視沖牙器存在的慢性傷牙危害。

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四、沖牙器品牌四大不良騙局潛規(guī)則揭秘！

以上就是經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處了，通過上述講解，我們應(yīng)該對沖牙器有了一個較為深入的了解。但是，大家是否知道沖牙器壞處的致因呢？根據(jù)專業(yè)口腔論壇提供的傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我們可以看出，沖牙器傷牙的關(guān)鍵致因是產(chǎn)品質(zhì)量差。這是因為沖牙器行業(yè)存在很多行業(yè)騙局，導(dǎo)致消費者很容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品。為了避免大家選到劣質(zhì)沖牙器，我總結(jié)了四大行業(yè)騙局，供大家參考：

騙局1、不支持七天無理由退換。大家仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，市面上有許多產(chǎn)品都是拆封不退換的，并不支持七天無理由退換。如果不小心選到這種產(chǎn)品，使用后發(fā)現(xiàn)不好用，就只能閑置，白白浪費了金錢。因此，在購買產(chǎn)品時，我們需要注意了解商家的退換政策。

騙局2、參數(shù)弄虛作假。沖牙器的參數(shù)并不是很多，我們在下文中講解選購技巧時會講到。我們選購沖牙器時只需要關(guān)注產(chǎn)品的幾個參數(shù)是否符合要求。然而，很多商家生產(chǎn)的產(chǎn)品并不符合要求。為此，商家會想出參數(shù)弄虛作假的手段來欺騙消費者。例如，一些商家會抬高產(chǎn)品的壓強和脈沖頻率數(shù)值，這會導(dǎo)致產(chǎn)品的沖擊力極大，甚至可能超過我們口腔的耐受度。這不僅會影響使用體驗，還可能會導(dǎo)致牙齒受損。為此，商家會用清潔效果好來掩蓋產(chǎn)品暴力清潔的問題。

騙局3、請網(wǎng)紅聯(lián)合操作，砸錢營銷。有些品牌會頻繁進入網(wǎng)紅直播間，宣傳所謂的品牌福利，其實就是品牌在進行砸錢營銷，而砸的錢并不是給消費者，而是給網(wǎng)紅。此外，這些營銷的錢還會被品牌加到產(chǎn)品成本中，最終還是消費者需要掏腰包。這種做法導(dǎo)致消費者最終購買到的是高價低配、品質(zhì)不佳的劣質(zhì)產(chǎn)品。

騙局4、買所謂的資格證書。。在購買沖牙器時，我曾經(jīng)傾向于選擇具有護牙護齦證書的產(chǎn)品。然而，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來越多的沖牙器產(chǎn)品都聲稱具有證書，但是傷牙率卻越來越高了。其實，背后的真相是商家花錢購買資質(zhì)證書。但是，我們需要知道，這些證書發(fā)放機構(gòu)并不專業(yè)，因此證書的可信度也不高。

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大家之所以關(guān)心“經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處”，主要是因為想要購買一款適合自己的沖牙器。想要避開劣質(zhì)沖牙器，不僅要知道行業(yè)騙局，還需要了解商家的虛假宣傳。目前市面上絕大多數(shù)商家都聲稱自己的產(chǎn)品可以護牙護齦，實則傷牙率高到離譜。為了方便大家辨別產(chǎn)品的優(yōu)劣，我從口腔論壇中找到了一些產(chǎn)品的數(shù)據(jù)評測圖供大家參考。如果不知道如何選擇，可以考慮以下幾款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

我評測的大量沖牙器品牌中，扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護理經(jīng)驗，及針對脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達水泵等百余項參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因為專業(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！面對傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價，扉樂卻堅持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可。

（這些是我測評過的產(chǎn)品）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點的，其實沖牙器可選擇的品牌多，但是性價比高的不多，舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。

對比下來，上文中的扉樂是少見的2年質(zhì)保，且提供7天試用，對自家的產(chǎn)品還是非常的自信。

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五、沖牙器選購最新獨家攻略！

了解了經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處之后，我們應(yīng)該更深入地了解沖牙器，也知道選購一款適合自己的沖牙器的重要性。很多人都擔(dān)心選購到低質(zhì)量產(chǎn)品，導(dǎo)致傷牙問題。為了消除大家的顧慮，也為了避免大家踩雷，我總結(jié)了選購沖牙器的八大獨家攻略，供大家參考。

1.選擇技術(shù)實力強的產(chǎn)品：有技術(shù)實力的品牌與無技術(shù)實力的品牌所生產(chǎn)的沖牙器在產(chǎn)品的綜合體驗感上有著本質(zhì)的差別。要知道一款優(yōu)質(zhì)的沖牙器需要經(jīng)過長時間高強度的調(diào)教與優(yōu)化，這其中就包括了對脈沖頻率范圍、壓強的均衡穩(wěn)定性、出水克度的偏差值、出水的角度等等不下百項參數(shù)指標(biāo)的全面測試與調(diào)教。這些都要求品牌有著大量嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o理數(shù)據(jù)積累和技術(shù)沉淀，而現(xiàn)在市面上的大多是極其不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌或者是從別的行業(yè)臨時轉(zhuǎn)行做沖牙器的跨界品牌，它們所生產(chǎn)的沖牙器都是大眾化跟風(fēng)產(chǎn)品，人群兼容匹配度極低，壓根不適合我們的口腔，使用起來會造成嚴(yán)重的傷牙弊端，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器主要分為家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款三種類型。家用臺式款體積最大，不方便攜帶外出，但水箱容量大，檔位模式數(shù)量多，可以滿足一家人的清潔需求。直立便攜款體積適中，檔位模式數(shù)量較多，容量較大，適合大多數(shù)人的清潔需求。迷你便攜款體積小，便攜性強，但檔位模式數(shù)量少，水箱容量小，只能滿足少量的清潔需求。

3.產(chǎn)品兼容性高：我們的口腔狀態(tài)非常脆弱，而且口腔環(huán)境和清潔需求經(jīng)常發(fā)生變化。因此，在選擇沖牙器時，我們必須選擇兼容性高的產(chǎn)品，最好選擇噴嘴類型多、材質(zhì)好、壓強范圍跨度大、檔位模式數(shù)量多的沖牙器。例如，選擇噴嘴類型多的沖牙器，最好同時配有正畸、標(biāo)準(zhǔn)、敏感、舌苔和牙周袋等多種類型，以便應(yīng)對不同情況的需求。最后，選擇食品級材質(zhì)的噴嘴，最好表面光滑，安全可靠且易于清潔。

4.水流直徑越細(xì)越好：沖牙器的噴射水流越細(xì)，沖擊力就越集中，清潔效果也越好。此外，水流越細(xì)越能夠深入清潔狹小的盲區(qū)。在選擇沖牙器時，只需確保水流直徑參數(shù)在0.55-0.7mm范圍內(nèi)即可。

5.售后服務(wù)有保障：主要包括兩個方面：第一，選擇支持試用的產(chǎn)品，最好是支持七天無理由退貨的產(chǎn)品，這樣可以避免選錯產(chǎn)品的風(fēng)險。第二，選擇質(zhì)保期較長的產(chǎn)品，最好是質(zhì)保期一年及以上的產(chǎn)品，這樣可以保證在一定時間內(nèi)享受售后服務(wù)的保障。

6.選可拆卸水箱：為了保證沖洗水的衛(wèi)生和干凈，我們需要經(jīng)常清潔沖牙器的水箱。為了方便我們清潔水箱內(nèi)部的污垢和水垢，我們應(yīng)該選擇可拆卸水箱，并且水箱出水口要盡可能大，以便更方便地進行清潔。

7.出水類型選脈沖：沖牙器的出水類型主要包括脈沖、微泡和超聲波三種。其中，超聲波模式是最為常見的，其沖擊力強度較大，雖然清潔效果好，但會帶來明顯的痛感，并且容易對牙齒造成傷害。微泡模式的沖擊力較為溫和，但清潔效果并不理想。脈沖模式的沖擊力適中，不僅清潔效果好，而且使用起來也比較舒適。

8.水箱容量大：雖然水箱容量在購買時可能被忽視，但如果水箱容量太小，就會出現(xiàn)清潔到一半需要重新注水的情況，這會不斷打斷清潔過程，非常不方便。因此，我們應(yīng)該選擇水箱容量大的產(chǎn)品。根據(jù)使用經(jīng)驗，完成一次清潔通常需要約250ml的水量，因此在選擇時，我們應(yīng)該選擇水箱容量超過250ml的產(chǎn)品。

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經(jīng)過以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該已經(jīng)了解了經(jīng)常使用沖牙器的好處跟壞處了。當(dāng)然，我們還需要明確一點：只有那些經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校，且品牌實力強的優(yōu)質(zhì)沖牙器才能幫助我們完成日常口腔清潔和護理。相反，那些技術(shù)實力較差的劣質(zhì)產(chǎn)品不僅無法發(fā)揮基本清潔作用，還會給我們的口腔帶來很多危害隱患。因此，我們在選擇沖牙器時一定要慎重，選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。