最近有很多網(wǎng)友和何厚夫醫(yī)生反映說：“何厚夫醫(yī)生，我這一補就上火是為什么?。孔罱杏X有點虛，就心思吃點補藥，誰知道反而上火了，這是為什么啊”？很多人都有這位網(wǎng)友的情況，明明感覺身體很虛，但吃補藥反而導致上火了。何厚夫醫(yī)生和大家在本期文章中討論一下這個事情，一補就上火，可能是你一開始就錯了。

首先大家要先搞清楚三個問題，哪三個問題？

第一：要先知道自己到底是什么虛？你是氣虛，血虛還是陰虛，陽虛？或者說是單純的陰虧？

第二：其次要知道到底是哪里虛？肝心脾胃腎是哪個臟腑有問題？大小腸，膀胱，三焦都要弄清楚。如果你都不知道自己是哪里有問題？那么恕何厚夫醫(yī)生直言：“你在補什么”？

第三：最后你還要知道補藥的性，味，歸經(jīng)，配伍。等到這些都了解，弄對了，你才能讓補藥起到效果。不然就是你感冒去吃醒酒藥，痛風抹了腳氣膏。

如果你以上三種做錯了，那么就很有可能造成你補不上，嚴重的情況下就會出現(xiàn)虛不受補的現(xiàn)象。想想你一邊有虛癥，另一邊又補的身體受不了，長久以往會把你的身體搞壞。何厚夫醫(yī)生建議大家，最簡單的方式就是找中醫(yī)辨證，讓正規(guī)中醫(yī)來幫你。無論湯藥，丸藥，以至于食療，中醫(yī)都會遵循辯證才會幫助大家開藥方。

何厚夫醫(yī)生為大家舉一個例子，比如一位患者有脾胃的問題，也就是脾虛。那么他一般會出現(xiàn)疲勞，不想吃東西，胃脹。還有些人會出現(xiàn)大便不成形，便秘。如果患者單純是這些癥狀，我們就可以用四君子湯調(diào)理。但如果說還有著其他的癥狀，例如患者有非常明顯的肚子脹，這個時候你要考慮到是不是胃有問題。

因為他的氣滯是不能忽略不計的，這個時候你一味地用四君子湯去進補，又不加行氣藥的話，患者就會越補越難受，也就是所謂的虛不受補。那么如何處理這種癥狀？比較明智的方法就是四君子湯加減，在其中加一些行氣的藥就可以。

所以何厚夫醫(yī)生提醒大伙，我們身上出現(xiàn)的問題一定要到專業(yè)的醫(yī)院去檢查。無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，切不可擅自用藥，也不能自行加減。