甲狀腺是人體重要的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，在內(nèi)分泌系統(tǒng)中擔(dān)當(dāng)重要的角色。近年來(lái)，甲狀腺相關(guān)疾病的患病率逐步提升，引起了人們的重視。為什么到了夏天，甲減疾病為什么會(huì)復(fù)發(fā)或增加呢？甲狀腺專家賈永忠介紹：

甲減患者增多跟空調(diào)的冷氣有關(guān)系，夏天身體毛孔都打開的時(shí)候，容易受涼，冷空氣更容易侵襲到我們身體，所以夏天更容易受寒。寒氣裝在我們身體，閉阻了人體的汗竅毛孔，代謝不充分，導(dǎo)致體內(nèi)淤滯，導(dǎo)致產(chǎn)生粘液性水腫。

夏季甲減患者注意事項(xiàng)：

1、切忌寒涼性的飲食

在夏天，甲減患者也要少吃寒涼性的東西。一方面，涼性太強(qiáng)的食物容易導(dǎo)致腸胃不適，甚至引發(fā)相應(yīng)的腸胃疾?。涣硪环矫?，甲減患者多伴有便秘的癥狀，而過涼飲食會(huì)加重便秘，嚴(yán)重影響病情恢復(fù)。

2、切忌過少、過快飲水

夏季天氣炎熱，身體水分流失較快，甲減患者由于新陳代謝較慢，在補(bǔ)水方面容易忽視，甲減缺水會(huì)加重皮膚干燥、頭發(fā)脫落等問題，因此患者每天至少需要補(bǔ)充1500毫升的水。此外，喝水切忌過快。當(dāng)水分快速進(jìn)入血液，使血液變稀、血量增加，甲減伴有心臟問題的患者會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。

3、切忌劇烈運(yùn)動(dòng)

甲減患者代謝率低，能量消耗少，容易導(dǎo)致肥胖，因此在夏季，不少甲減患者想要運(yùn)動(dòng)減肥?？紤]到甲減常伴全身乏力、疲勞、關(guān)節(jié)及肌肉疼痛，運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)盡量以柔和為主，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，像太極拳、瑜伽、散步等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。

甲狀腺專家賈永忠

北京朝陽(yáng)門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院賈永忠醫(yī)生，國(guó)醫(yī)大師親傳弟子 甲狀腺科、BTV《都市晚高峰》報(bào)道人物、中醫(yī)世家傳承工作委員會(huì)委員、中西醫(yī)疑難病研討會(huì)特邀嘉賓。擅長(zhǎng)以疏通經(jīng)絡(luò)、疏肝理氣、扶正祛邪、平衡陰陽(yáng)為主。根據(jù)中醫(yī)氣血津液辯證理論和方法，通過“疏導(dǎo)”和“補(bǔ)益”相結(jié)合，從人體經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫、循環(huán)、血液等多系統(tǒng)角度綜合考慮對(duì)各類甲狀腺疾病進(jìn)行診斷治療甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大、大脖子病、甲亢突眼、甲狀腺囊腫、橋本氏病、甲狀腺炎、亞甲炎等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病中取得一定成績(jī)。

賈永忠主任一直以來(lái)為人和善，認(rèn)真敬業(yè)，得到救助的 甲狀腺疾病患者數(shù)不勝數(shù)，深受群眾擁護(hù)，他一直立足本職，敢于開拓，在醫(yī)院的舞臺(tái)上，為甲狀腺疾病患者提供著更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，在平凡的崗位中作出了不平凡的業(yè)績(jī)

炎炎夏日，甲減患者在日常生活中做好保養(yǎng)和防護(hù)的同時(shí)定期去醫(yī)院做甲功檢查，及時(shí)了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就診，才是擁有健康的最佳選擇。