痔瘡是特別容易復(fù)發(fā)的這種特征，所以一般采取保守的治療方法，在治療過程中必須做好護(hù)理。這樣才能真正緩解痔瘡癥狀，控制病情，不容易復(fù)發(fā)。

1、每天要堅(jiān)持做提高肛門的運(yùn)動(dòng)。特別是對于久坐不動(dòng)的上班族來說，每隔一段時(shí)間起床活動(dòng)對健康更有好處。眾所周知，肛門運(yùn)動(dòng)有助于肛門血管的擴(kuò)張，促進(jìn)患處的血液循環(huán)，有效改善痔瘡癥狀，避免大便失禁的情況發(fā)生。

2、一定要做好患處的清潔工作。因?yàn)橥ㄟ^肛門排泄排泄物，所以容易產(chǎn)生細(xì)菌，所以建議每次排便后用溫水沖洗肛門。痔瘡患者也可以用溫水洗澡?？梢杂行Ц纳凭植垦貉h(huán)，緩解痔瘡癥狀。

3、為了大便順暢、防止便秘，每天要多吃富含膳食纖維的蔬菜和有潤腸通便作用的水果(如蘋果、梨、韭菜、芹菜、香蕉等)。平時(shí)要多喝水，防止大便干燥，防止排便困難，同時(shí)要戒掉辣椒、生姜等辛辣刺激性食品(如辣椒、生姜等)，防止痔瘡癥狀加重。

4、形成良好的排便習(xí)慣，不要蹲在馬桶上，蹲在馬桶上看手機(jī)或不玩游戲，可以減少痔瘡復(fù)發(fā)的概率。

5、要多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高免疫力，提高身體調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)身體抗病能力，同時(shí)使用國外的奈迪舒減少痔瘡發(fā)病的可能性。

6、藥物治療

當(dāng)受到痔瘡青睞時(shí)，一定要及時(shí)用藥物治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像東莞市援慈肛痔病防治院痔瘡膏，草本提取，溫和不刺激。對治療痔瘡立竿見影，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復(fù)。

除了上面的主要方法之外，大家在每天起床和睡前還可以進(jìn)行腹部按摩，具體方法是不枕枕頭，平臥，雙手重疊，輕柔腹部，先順時(shí)針后逆時(shí)針各40次，按摩腹部也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸靜脈血液循環(huán)，避免血液淤積在肛門處，也可以起到預(yù)防痔瘡的作用。