“白天可能沒有什么癥狀,可到了晚上胃就開始痛了”,很多人有過這樣的經歷。夜間胃痛是一個非常普遍的問題,到底為啥一到晚上,胃病就會犯呢?今天我們邀請西安醫(yī)學院附屬胃泰消化病醫(yī)院副主任醫(yī)師王亞琴來為大家解疑答惑。

晚上胃疼的原因

1、胃部炎癥。胃部的炎癥就有“夜間痛”的癥狀,其中以十二指腸炎癥和胃幽門部潰瘍最為常見,多發(fā)于飯后的3~4小時,主要表現(xiàn)在上腹部的某一個位置反復性疼痛,有時候炎癥在十二指腸后壁上時甚至會感到背部疼痛。

2、晚上吃太辣。辛辣的食物對胃腸的影響比較大,有些人晚餐吃得比較辛辣,在進食后的2~3小時內會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象,這種胃痛以胃灼燒痛為主,尤其是在晚上平躺時,消化液反流,辛辣刺激嚴重,疼痛加重。

3、食用了難以消化的食物。胃腸的消化功能有一定的限度,很多食物在胃腸中不是很好消化,尤其是以糯米、糯米粉做成的食物,在食用之后很難消化;這種食物在胃內需要3~4小時方可被消化,因此,在睡覺時會出現(xiàn)消化液聚集,引起胃酸痛,這種胃痛還會伴有胃脹感。

晚上突然胃痛怎么辦?

1、給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

2、放松腹部。胃痛的時候,盡量放松腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。

3、穴位按摩。晚上胃痛發(fā)作后很不方便立即就醫(yī),這個時候可以嘗試用穴位止痛的方法暫時進行緩解。如可以用大拇指指壓刺激梁丘穴,以拇指用力朝著大腿方向加壓,可起到暫時緩解胃痛的作用。

同時建議,避免睡前進食,睡覺時可以抬高床頭,避免吃高脂或者油膩的食物,避免暴飲暴食。如果胃痛癥狀一直得不到緩解,同時還伴有其他不適癥狀,要及時到醫(yī)院就診檢查,及時治療,以免延誤治療時機造成更大的危害。