大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家介紹一個(gè)張仲景的補(bǔ)陽(yáng)妙方，簡(jiǎn)單四味藥，專(zhuān)治怕冷，手腳涼，晚上夜尿多。

很多人在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)怕冷，手腳發(fā)涼，或者是憋不住尿，稍微喝一點(diǎn)水就老往廁所跑的情況后，就認(rèn)為自己是陽(yáng)氣虛了，但用了些補(bǔ)陽(yáng)的藥也沒(méi)效果，為什么呢？因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，還有另外一種原因也會(huì)導(dǎo)致的手腳冰涼，那就是肝氣郁滯！

肝是主管著全身的氣機(jī)流動(dòng)的，舉個(gè)例子，我們把肝氣想象成水管，陽(yáng)氣就是熱水，那當(dāng)我們冬天，發(fā)現(xiàn)屋里暖氣不熱的時(shí)候，除了熱水不足，還有一個(gè)原因就是是水管堵住不通了，熱水供不上來(lái)，所以才會(huì)覺(jué)得冷，這放在人體上也是一樣的道理，肝氣郁滯，氣堵在一個(gè)地方不通了，那即使你陽(yáng)氣充足，也依舊會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼等情況，那這時(shí)該做的就是疏通氣機(jī)，而不是補(bǔ)陽(yáng)，可很多人并不知道，自己究竟是陽(yáng)氣虛，還是肝郁，所以今天沈醫(yī)生來(lái)告訴大家。

如果你是肝郁導(dǎo)致的，那除了上述癥狀外，平時(shí)還會(huì)覺(jué)得心情不好，可能心里煩躁，總想發(fā)火，又或者是心里不高興，另外還會(huì)時(shí)常覺(jué)得胸悶，胸脅發(fā)脹，有的人，還會(huì)感覺(jué)胃里不舒服，好像有股氣在亂竄，不是總打嗝，就是放屁多，所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己手腳冰涼，小便時(shí)很費(fèi)勁的同時(shí)，還總發(fā)脾氣，那你就不是陽(yáng)虛了，而是肝郁了。

對(duì)此，我就給大家介紹一個(gè)方子，專(zhuān)治肝氣郁滯所導(dǎo)致的手腳冰涼，那就是四逆散，這個(gè)方子，主要由柴胡，白芍，枳實(shí)和炙甘草四味藥組成，其中柴胡和枳實(shí)負(fù)責(zé)理氣，把堵住的氣機(jī)給通開(kāi)，同時(shí)升發(fā)陽(yáng)氣溫暖五臟四肢；

白芍和甘草調(diào)和氣血，使氣血充足，滋養(yǎng)臟腑；這四味藥配伍，通暢氣機(jī)，順暢心情，使氣血調(diào)暢，陽(yáng)氣可以順利運(yùn)行，那一些怕冷的癥狀自然也就消失了。

最后，如果你一直咳嗽，咳痰，那可以再加入五味子跟干姜調(diào)理；如果你總是心慌，心跳很快，心中不安穩(wěn)，那你可以加點(diǎn)桂枝；一些排尿費(fèi)勁，小便不通暢的人可以再加個(gè)茯苓利水滲濕；

總之具體怎么用藥，可根據(jù)自己狀況進(jìn)行調(diào)整，但如果你拿不準(zhǔn)自己情況，可以尋求正規(guī)醫(yī)生的幫助，另外大家也可以分享一下自己的情況，大家討論一下。