大家好，我是小膳，小伙伴們要想吃魚膠吃的安心，買的放心，就看小膳今天的這篇文章，帶你一探究竟。

1、魚膠要吃多久才能看到效果呢？

這個要看個人對魚膠的吸收情況和魚膠的種類決定哦，高檔點的像赤嘴魚膠可能最快的一個星期就能感覺到魚膠帶來的變化，一般情況下15-30天就能感覺到魚膠帶來的效果，常吃魚膠會讓你感覺到氣色變好，皮膚也逐漸的變好，也變的越來越有精神了，不僅僅是皮膚、氣色變好，人也變的更加健康了。

2、吃魚膠有什么忌諱的嗎？

感冒時不吃魚膠，因為這個時候吃魚膠不但吸收不好，還會加重感冒病情。特殊日子也不吃，這是我所咨詢過的中醫(yī)西醫(yī)一致的說法，我想也許是因為魚膠除了有補血效果也有止血效果，而特殊日子應(yīng)該以泄為主的原因吧。

3、一次吃多少呢？

一個人吃的話15-20克左右就可以。

4、什么時候吃魚膠比較好？

一般情況下，魚膠在早上或者晚上吃效果都很不錯的，要空腹吃，這樣子吸收的效果比較好。如果是為了美容和改善睡眠的話，可以在晚上睡覺之前兩個小時左右吃，這樣子吸收的效果比較好。如果腸胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一點溫開水。

5、魚膠怎么吃最好呢？

燉魚膠最好用隔水電燉鍋燉制，燉制時間可以根據(jù)膠片的大小跟薄厚相應(yīng)調(diào)整，一般3到4個小時，太厚的就相應(yīng)延長時間。

6、魚膠要泡水多久？

對于體形較小或者一次可以燉煮一只的，可以直接泡發(fā)，一般薄且小的洗干凈就行了；個頭大且厚的就要切成條狀，寬度在0.8到1厘米之間為合適，也可以用冷水或溫水泡發(fā)后用剪刀剪細 。

7、魚膠要怎么燉才不會有腥味？

魚膠是海產(chǎn)品，多少都會有點腥味的，燉的時候可用姜片、紅棗、蓮子、枸杞、玉竹等、洋參片、高麗參去降低腥味。

8、燉魚膠可以用高壓鍋嗎？

魚膠講究的是細火慢燉，不要用高壓鍋，最好是用專門燉滋補品的小電燉鍋。要沒有小電燉鍋，可以用砂鍋小火燉。

9、燉魚膠可以下紅糖嗎？

魚膠燉后可以下紅糖。紅糖有補血、活血調(diào)經(jīng)、加速皮膚代謝等功效，產(chǎn)后服用紅糖有利于惡露排出。但紅糖不宜常吃，一次量也不宜多。

10、有高血壓、高血脂的人群可以食用魚膠嗎？

可以！因為高血壓是本身血質(zhì)的問題 跟補氣血不相沖突!

11、打算要寶寶能吃魚膠嗎？

回答是肯定的，特別是平時身體比較虛弱的親，打算要寶寶之前進食魚膠會受益匪淺。把身體調(diào)養(yǎng)好來了，將來對寶寶對媽媽都有好處。

12、懷孕多久可以吃魚膠？

孕前3個月胎氣上逆影響吸收，而魚膠的腥味也經(jīng)常會引起惡心，如果您無法接受的話最好還是不要吃啦，但是如果吃了沒有反胃的話那是可以吃的。通常第4個月開始就可以吃了，這個時候?qū)殞毿枰臓I養(yǎng)并不多，可以每周1次，每次15克左右，到6個月可以增加到一周2次，一次15克左右。打算順產(chǎn)的親，如果寶寶個頭比較大的應(yīng)停止進食。

13、產(chǎn)后多久能吃魚膠？

生孩子是女人的一件人生大事，也是身體調(diào)理的一個相當關(guān)鍵的階段，在潮汕地區(qū)，魚膠是月子里必不可少的調(diào)養(yǎng)佳品，而魚膠調(diào)養(yǎng)氣血的效果在月子里更是表現(xiàn)得淋漓盡致，更好地幫助母體各器官恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。月子里宜選擇赤嘴，不見紅就可以開始吃了，通常是12天后，這個時期天天吃，每次10-12克，吃到出月子。

14、男女老幼都可以吃魚膠嗎？

魚膠性平，男女老幼都可以進食，對男人可以起到固本培元、補氣活血、增精強腎；對女人尤好，對于身體虛弱的老年人效果顯著。因為魚膠屬于難消化的食物，小孩進食魚膠的量不要多，次數(shù)也不要太過頻繁，魚膠的品種盡量選擇比較溫和性的，像北海魚膠、蜘蛛肚膠是比較適合小孩子吃的。

15、動完手術(shù)之后多久能吃魚膠？

一般情況下動完手術(shù)在10-15天之后就可以吃魚膠的，這個時候吃魚膠對愈合傷口和補充營養(yǎng)和血氣都有非常好的幫助。

16、吃魚膠會發(fā)胖么？會不會上火？

魚膠脂肪含量只有0.2%，是不會讓人發(fā)胖的，但是魚膠有改善腸胃的功效，能提高食欲。

魚膠性平，本身是不會上火的。但是如果您覺得自己火氣比較大的話，最好是先暫時不吃魚膠呢，調(diào)理一下之后再吃。

17、為什么買的花膠上帶血？

魚膠張血絲是正?，F(xiàn)象來的，許多的魚膠品種都會有這個問題，血絲，有分紅的跟黑的，黑的有分表層的，或滲透入肉的，滲透入肉就沒用了，吃不了，如果是紅的可以食用，這個無礙。

而且紅的血絲是可以通過存放時間來變淡的，為什么會張血，血絲？產(chǎn)地漁民在抓到這個魚的時候，它會發(fā)怒，魚肚子里就會充血后很快就會給漁民把魚膠剖出來，去油，然后就會去曬干的了，血絲也跟著在魚膠上。

后語

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