皮膚干呢，跟電魚鱗似的，魚撓掉的跟雪片似的皮膚啊，做皮膚干燥癥。

可能存在的原因：維生素A維生素C，B族維生素包括元素鋅的缺乏是可以引起的。

動物的肝臟，牛奶，雞蛋黃，然后維生素A的前提是吧，叫類胡蘿卜素，主要來自于深綠色，橙色，黃色，紅色的植物。

第二個維C，蔬菜水果每天都要吃，一天一斤菜啊。

B族維生素主要來自于瘦肉，肝臟啊，然后動物的心臟，包括我們的雜糧雜豆這些東西都吃了沒有啊。

為什么一般情況下都是秋冬季呢？原因都是因為太干燥，我們的皮膚的水分蒸發(fā)也會加重這種現象。

加濕器安排，或身體乳保濕的可以抹一抹。

第三更重要，少洗澡不要洗太勤，如果你確實天天都洗澡的話，那你拿水沖一下就行啊，沒有必要天天香皂，什么身體乳，香皂啊，沐浴乳之類的東西使勁洗，知道吧，你像南方比較熱的情況下，每天出的汗里邊都有油脂，都有尿素啊，這些東西呢，都是保護我們皮膚水分的啊。

北方冬天的時候一個星期洗一回澡就可以了。

如果大家天天洗澡的話，拿水沖一下就行，如果確實天天都出汗的情況下，可以用香皂，可以用沐浴乳。

但是你像北方這種天氣，天氣非常干燥，不出汗的情況下，一周洗一回澡就可以了，洗澡的時候也可以用什么香皂，用沐浴乳也可以搓澡啊。

但是不要天天洗，天天洗會毀皮膚的。