對(duì)于女人來(lái)說，做好皮膚護(hù)理是一項(xiàng)非常重要的工作，不少女人都會(huì)選擇在睡覺之前做好皮膚護(hù)理，這樣可以讓皮膚在晚上得到營(yíng)養(yǎng)。不過，你知道么？在睡覺前的護(hù)理有一些錯(cuò)誤的護(hù)理觀念，會(huì)加快皮膚老化的速度。那么，關(guān)于睡眠護(hù)理有哪些誤區(qū)？讓我們一起來(lái)看看。

一、面膜持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越好，有的姐妹會(huì)在面膜在臉上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間，或者是睡上一覺，認(rèn)為這樣才能起到更好的作用。但是長(zhǎng)期使用面膜會(huì)影響皮膚的通風(fēng)，而且面膜的效果也會(huì)隨著時(shí)間的推移而逐漸消失的。正確的使用方式，通常情況下，如無(wú)特別的說明，可以用一晚上的時(shí)間，但是補(bǔ)水類的面膜不能達(dá)到20分鐘以上，不然容易阻塞毛孔。如果使用具有清潔效果的礦物泥面膜，只要3-5分鐘即可?？棽际矫婺?yīng)該在八成干燥的時(shí)候取下來(lái)，因?yàn)槊婺じ稍锖髸?huì)加速皮膚表面的水份的流失。

二、乳液越厚，保濕效果越好，在冬天睡覺之前，有不少女生都會(huì)選擇涂抹更濃厚的乳液，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這是為了給自己的肌膚提供更多的保濕效果。但是大家都忽視了一個(gè)問題，那就是我們的肌膚能否承受太多的保養(yǎng)？護(hù)膚產(chǎn)品只能作為一種補(bǔ)充，過量的護(hù)膚產(chǎn)品只能讓肌膚負(fù)擔(dān)過重。這是一種常見的睡眠護(hù)理誤區(qū)，在睡覺之前，可以將一些護(hù)膚品涂抹在臉上，這樣可以讓面部肌膚更好的吸收。

三、頻繁使用卸妝油，很多廣告都建議女孩子不但要在化妝后用卸妝油卸妝，在日常出門后也要用卸妝油把灰塵卸掉。雖然卸妝油具有深度潔凈的功效，但是如果經(jīng)常使用，依然有可能會(huì)產(chǎn)生粉刺、紅腫等癥狀。

四、用日霜取代晚霜，一些女生為了方便，會(huì)在睡覺之前直接用日霜當(dāng)做晚霜使用，認(rèn)為它們的效果是一樣的。事實(shí)上，他犯了一個(gè)大大的錯(cuò)誤。正確的使用方式是：睡覺之前洗臉后，先用爽膚水后再涂抹晚霜，這樣肌膚才能及時(shí)地吸取到合適的營(yíng)養(yǎng)，令您即使在清晨醒來(lái)，也能感覺到肌膚的柔嫩。

以上就是關(guān)于睡覺前的一些常見的護(hù)理誤區(qū)，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>