我們把自己拋棄在消極的內(nèi)心談話中，卻期望保留對(duì)生活的掌控。

我們現(xiàn)在的精神對(duì)話并不像人所認(rèn)為的那樣退到了過(guò)去。

它們提前進(jìn)入未來(lái)，作為浪費(fèi)或投資的話語(yǔ)與我們對(duì)峙。

?——本文節(jié)選改編自內(nèi)維爾·戈達(dá)德《Mental Diet》

我們?nèi)绾伟l(fā)動(dòng)我的話語(yǔ)來(lái)幫助一個(gè)朋友？

我會(huì)想象我聽到了他的聲音，他就在身邊，我的手就在他身上。

然后我將祝賀他的好運(yùn)，告訴他我從未見過(guò)他看起來(lái)更好。我會(huì)聽著，好像我聽到了他的聲音；

我會(huì)想象他在告訴我，他從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)更好過(guò)，他從來(lái)沒(méi)有更快樂(lè)過(guò)。

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我知道，在這種充滿愛的，與另一個(gè)人的交流中，一種充滿愛的思想和感情的交流中，我的話語(yǔ)會(huì)被派來(lái)的，它不會(huì)無(wú)效地返回給我，但它會(huì)在我派去的事情上成功。

即幫人顯化（即幫助別人）的一些小技巧

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“現(xiàn)在是公認(rèn)的最好時(shí)間，現(xiàn)在就是開始拯救的最好日子?！?/span>

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只有現(xiàn)在做了什么才算數(shù)，盡管其影響可能要到明天才可見。我們的言語(yǔ)，不是大聲地口頭呼喚，而是通過(guò)內(nèi)心深處的努力，集中注意力地傾聽，就像你聽到了一樣，這就是創(chuàng)造。

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生活中的事件和關(guān)系都是你內(nèi)心的言語(yǔ)被顯現(xiàn)出來(lái)。我們大多數(shù)人對(duì)他人的固執(zhí)態(tài)度剝奪了他們善良慷慨的意愿和能力。

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我們的態(tài)度以心理對(duì)話的形式在我們內(nèi)心展開。從欲望得到滿足的前提出發(fā)的內(nèi)心對(duì)話——是有意識(shí)地創(chuàng)造環(huán)境的方法。

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我們內(nèi)心的對(duì)話總是在我們周圍發(fā)生的事情中出現(xiàn)。因此，我們渴望在外面看到和聽到的，我們必須在內(nèi)在看到和聽到，因?yàn)檎麄€(gè)顯現(xiàn)的世界會(huì)告訴我們，我們的對(duì)話有什么用處。

如果你練習(xí)這種控制內(nèi)心言語(yǔ)的藝術(shù)，你也會(huì)知道能夠說(shuō)：

"現(xiàn)在我在事情還沒(méi)有發(fā)生之前就告訴你們，等事情發(fā)生了，你們就可以相信了 "

這句話是多么令人激動(dòng)。

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你將能夠有意識(shí)地使用你的想象力來(lái)轉(zhuǎn)化和引導(dǎo)你內(nèi)心言語(yǔ)的這巨大創(chuàng)造性能量，

從精神、情感層面到身體層面。

而且我不知道這樣一個(gè)過(guò)程有什么限制，如果有的話。

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你的目標(biāo)是什么？你內(nèi)心的聲音和這個(gè)吻合嗎？

如果你想實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，那就必須這樣做。

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兩個(gè)必須達(dá)成一致的是你內(nèi)心的言語(yǔ)和你渴望的狀態(tài)。

也就是說(shuō)，你渴望在外面看到和聽到的東西，你必須在里面看到和聽到。

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人類進(jìn)步的每一個(gè)階段都是通過(guò)有意識(shí)地運(yùn)用他的想象力，使他的內(nèi)心言語(yǔ)與他已實(shí)現(xiàn)的欲望相匹配。當(dāng)我們控制我們內(nèi)心的談話，使它與我們滿足的欲望相匹配時(shí)，我們可以放下所有其他的過(guò)程。

然后我們簡(jiǎn)單地按照清晰的想象力和意圖行動(dòng): 我們想象愿望得到滿足，并在這個(gè)前提下進(jìn)行心理對(duì)話。

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正確的內(nèi)心話語(yǔ)是你實(shí)現(xiàn)理想時(shí)的話語(yǔ)。換句話說(shuō)，它是欲望已經(jīng)滿足的話語(yǔ)。

現(xiàn)在你會(huì)明白古人是多么明智，先知告訴我們："有兩種天賦，上帝只賜給了人類，而沒(méi)有賜給其他凡間生物。

這兩種天賦是心靈和語(yǔ)言，而心靈和語(yǔ)言的天賦相當(dāng)于不朽的天賦。

如果一個(gè)人正確地使用這兩種天賦，他將與神仙沒(méi)有任何區(qū)別。

當(dāng)他離開他的身體時(shí)，心靈和言語(yǔ)將成為他的向?qū)?，通過(guò)它們，他將進(jìn)入神的隊(duì)伍。

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憑借心靈和語(yǔ)言的天賦，你創(chuàng)造了生活的條件和環(huán)境。

它們并不是彼此分離的，因?yàn)樯钍俏淖峙c心靈的結(jié)合。你和你內(nèi)心的談話，或者說(shuō)話，是一體的。如果你的思想和你內(nèi)心的對(duì)話是一體的，那么在思想上的轉(zhuǎn)變就是在對(duì)話中的轉(zhuǎn)變。

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”心靈的重生”就是改變你內(nèi)心的對(duì)話，因?yàn)檎Z(yǔ)言和思維是一體的——

語(yǔ)言的改變就是思維的改變。

你言語(yǔ)的改變其實(shí)就意味著你思維/心靈的改變，內(nèi)在言語(yǔ)和外在言語(yǔ)是相互影響的，

外在言語(yǔ)和內(nèi)在對(duì)話也是相互作用的。

負(fù)面的話說(shuō)多了，你本來(lái)不這么想，慢慢也變成了這樣想。

而且很多人有思維慣性。

我愿意傾聽你的外在言語(yǔ)，也從不阻止，因?yàn)槲移谕ㄟ^(guò)你對(duì)我外在言語(yǔ)的釋放能改變你內(nèi)心的對(duì)話。

我不會(huì)說(shuō)——“你不要這么說(shuō)”

我想說(shuō)——“你不要這么想”

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先知說(shuō): “神借著我說(shuō)話，他的話在我口中?！?/span>

如果上帝的話是在先知的舌頭上，那么上帝之口一定是先知的思想，因?yàn)閮?nèi)心的對(duì)話起源于思想，在舌頭上產(chǎn)生微小的語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)。

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先知告訴我們，上帝的口就是人的思想，我們內(nèi)心的對(duì)話就是上帝的話語(yǔ)，在我們內(nèi)心創(chuàng)造生命的同時(shí)，創(chuàng)造生命。

上帝不是宗教意義的上帝，如果上帝是一個(gè)全能神，說(shuō)什么都能變成真實(shí)

那么我們的內(nèi)在言語(yǔ)就是上帝的口——上帝口里說(shuō)出來(lái)的都會(huì)變成真實(shí)——內(nèi)在言語(yǔ)顯化真實(shí)

我將生命和善惡、死亡和禍患、祝福和咒詛擺在你們面前。

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求你們?nèi)x生命和祝福。

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生活的條件和環(huán)境不是由你外在的某種力量創(chuàng)造的;?

現(xiàn)在是公認(rèn)的時(shí)間。這是拯救的日子。凡是有好報(bào)的事，都要去想這些事。

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你通過(guò)內(nèi)心的對(duì)話來(lái)創(chuàng)造你的未來(lái)。

你腦海中啟動(dòng)整個(gè)過(guò)程的想法，就是你接受為真理的想法。

這是非常重要的一點(diǎn)，因?yàn)檎胬砣Q于想象的強(qiáng)度，而不是取決于 "事實(shí)"。

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當(dāng)女孩想象她的老板是不公平的，老板的行為將證實(shí)她的想象。

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當(dāng)她改變了對(duì)老板的假設(shè)時(shí)，老板的行為反映了這種變化，這證明假設(shè)即使無(wú)法完全用邏輯去解釋，但如果堅(jiān)持下去就會(huì)變成事實(shí)。

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頭腦總是根據(jù)它開始時(shí)的假設(shè)來(lái)行動(dòng)。因此，為了體驗(yàn)成功，我們必須假定我們是成功的。

我們必須完全生活在想象的層面上，而且必須有意識(shí)地、有意識(shí)地進(jìn)行想象。

如果現(xiàn)在外部事實(shí)否認(rèn)你的假設(shè)的真實(shí)性，這并不重要，如果你堅(jiān)持你的假設(shè)，它就會(huì)成為事實(shí)。

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征兆將接踵而至，甚至它們可能并不會(huì)在這之前顯現(xiàn)。

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假設(shè)一個(gè)新的自我，就是改變你內(nèi)在的談話，因此，穿上新的衣服。

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我們內(nèi)心的講話，盡管別人沒(méi)有聽到，但是對(duì)于未來(lái)的情況，比人類的所有可聽到的承諾和威脅更有成效。

你必須定義你希望成為的那個(gè)人，然后假定你的愿望實(shí)現(xiàn)了，并且相信這個(gè)假設(shè)會(huì)通過(guò)你表達(dá)出來(lái)。

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測(cè)試一下。試試看。假設(shè)你自己成為一個(gè)你想成為的人，并且保持對(duì)那個(gè)概念的忠誠(chéng)，因?yàn)檫@里的生活只是一個(gè)塑造形象的訓(xùn)練場(chǎng)。

嘗試一下，看看生活是否不會(huì)按照你想象的模式來(lái)塑造自己。

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世界上的一切事物都見證了人類內(nèi)心話語(yǔ)的使用或誤用。

消極的內(nèi)心說(shuō)話，尤其是邪惡和嫉妒的內(nèi)心說(shuō)話，是后悔和負(fù)面情緒的培養(yǎng)皿。

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通過(guò)習(xí)慣，人們對(duì)這些消極的內(nèi)心對(duì)話產(chǎn)生了秘密的情感。

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很多人為失敗辯解，批評(píng)想要幫助他的朋友，幸災(zāi)樂(lè)禍地對(duì)待別人的痛苦，通常向所有人發(fā)泄他的惡毒。

自我的轉(zhuǎn)變要求我們默念某句話，這句話意味著我們的理想實(shí)現(xiàn)了，并在內(nèi)心一遍又一遍地肯定它，直到我們內(nèi)心被它的暗示所影響，直到我們被它占有。堅(jiān)守你崇高的內(nèi)心信念或 "對(duì)話"。

除了你自己，沒(méi)有什么能從你身上奪走它們。沒(méi)有什么能夠阻止它們成為客觀事實(shí)。所有的事物都是從你的想象中創(chuàng)造出來(lái)的，上帝的話語(yǔ)，也就是你自己內(nèi)心的對(duì)話。

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成功的最大秘訣是從欲望滿足的前提下控制內(nèi)心的對(duì)話。你為成功付出的唯一代價(jià)就是放棄你以前舊的談話，那個(gè)不成功的人說(shuō)的話。

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對(duì)于我們中的許多人來(lái)說(shuō)，有意識(shí)地負(fù)責(zé)創(chuàng)造人間天堂的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟。有意識(shí)地和自愿地運(yùn)用我們的想象力，在內(nèi)心傾聽并且只訴說(shuō)那些與我們的理想相一致的事物，就是積極地把天堂帶到人間。

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每次我們?yōu)榱怂硕錆M愛意地運(yùn)用我們的想象力的時(shí)候，我們實(shí)際上是在為那個(gè)人調(diào)解上帝。總是巧妙地運(yùn)用你的想象力，作為一個(gè)參與者，而不是旁觀者。

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運(yùn)用你的想象力將能量從精神、情感層面轉(zhuǎn)換到身體層面，擴(kuò)展你的感官——看和想象你看到你想看到的東西，你聽到你想聽到的東西，觸摸你想觸摸的東西。強(qiáng)烈地意識(shí)到這樣做。給你的想象狀態(tài)所有的音調(diào)和現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)。一直這樣做，直到你內(nèi)心激起成就感和解脫感。

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這是對(duì)想象力的主動(dòng)的、自愿的使用，與被動(dòng)、不自愿地接受表象的做法不同。正是通過(guò)這種積極主動(dòng)的想象力，神在人類體內(nèi)被喚醒。

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人們稱想象力為玩物，是 "夢(mèng)的能力"。但實(shí)際上，它正是打開現(xiàn)實(shí)的大門。

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想象是通往理想狀態(tài)的途徑，它是理想狀態(tài)的真相，也是理想狀態(tài)的生活。如果你能充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，那么你就會(huì)知道，你在想象中所做的事情是唯一重要的事情。

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在我們想象的圈子里，整個(gè)生活的戲劇一遍又一遍地上演著。通過(guò)大膽而積極地運(yùn)用想象力，我們可以伸出我們的手，去觸摸一位遠(yuǎn)在萬(wàn)里之外的朋友，給把健康和財(cái)富帶到他干涸的嘴唇。這是通向世界上一切的途徑。

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否則我們?cè)趺茨艹轿覀內(nèi)怏w的限制而發(fā)揮作用？但想象力要求我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更充分地實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

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通過(guò)“現(xiàn)在”的大門，整個(gè)時(shí)間必須成為“過(guò)去”。

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把其他地方想象成這里，把當(dāng)時(shí)想象成現(xiàn)在。試試吧，看看。你總是可以通過(guò)觀察你的內(nèi)心對(duì)話來(lái)判斷你是否成功地將未來(lái)的夢(mèng)境變成了現(xiàn)在的事實(shí)。

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如果你在內(nèi)心想的是你在那個(gè)地方實(shí)際存在并實(shí)際活動(dòng)的情況下會(huì)說(shuō)的話，那么你就成功了。

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你可以從這些內(nèi)心的對(duì)話中預(yù)言，從它們?cè)谀阈闹袉拘训那榫w中預(yù)言它，你的未來(lái)會(huì)是什么。

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因?yàn)橹挥幸环N力量能使人成為先知--"想象力"，即你神圣的愿景。

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我們所遇到的一切，都是我們的話語(yǔ)得以顯現(xiàn)。而我們現(xiàn)在不理解的東西，與我們自己內(nèi)心對(duì)話的未被承認(rèn)的力量以及它們?cè)谖覀儍?nèi)心喚起的情緒有密切關(guān)系。

如果我們不喜歡發(fā)生在我們身上的事情，這是一個(gè)確定的信號(hào)，表明——

我們需要改變精神飲食。

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因?yàn)槲覀儽桓嬷说纳皇强渴澄?，而是靠你?nèi)心所說(shuō)的每一句話。

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我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)所謂神的嘴即是人的心，一個(gè)靠語(yǔ)言或內(nèi)心交談生存的心，我們應(yīng)該把愛和高尚的思想灌輸?shù)轿覀兊男闹?。因?yàn)橥ㄟ^(guò)言語(yǔ)或內(nèi)心的交流，我們建立了自己的世界。

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“我說(shuō)了什么? 我做了什么？”

?相信你必將成就你想要的。?