現(xiàn)在的天，藍(lán)藍(lán)的，亮亮的。

　　現(xiàn)在的風(fēng)，輕輕的，暖暖的。

　　看似充滿了生命力，是朝氣蓬勃的。

　　但對于有些人來說，春季是帶著“殺氣”來的！因?yàn)榇杭臼菨裾罡甙l(fā)的季節(jié)！

　　總結(jié)起來就是一個字：癢！刻骨銘心的癢！

　　都說牙疼起來要命，但皮膚癢起來更要命！那么大家該如何安穩(wěn)度過春天不沾染上濕疹這個大麻煩？?。?！

　　春季遠(yuǎn)離濕疹你該這樣做

　　01、飲食

　　如果有皮膚方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，個人食物以清淡飲食為好。最關(guān)鍵的是，濕疹的過敏源不同，要注意觀察個人吃哪些食物過敏，以后要盡量避免吃那些食物。

　　02、衣物

　　春季氣溫起伏不定。所以，要視氣溫而適當(dāng)增減衣物。相對而言，建議衣服穿得稍微偏涼一點(diǎn)，如果穿得太多太熱，也容易發(fā)生濕疹；

　　03、被子

　　晚上睡覺時，不宜蓋太厚的被子。過熱的話，也容易產(chǎn)生濕疹。此外，床上的被子和墊子，要及時清洗晾曬，否則容易產(chǎn)生螨蟲。螨蟲也是引起濕疹的一個重要因素。

　　04、洗浴護(hù)膚

　　在選用護(hù)膚品或洗浴用品時，可以進(jìn)行皮膚敏感性檢測，先了解自己的皮膚，然后選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品。一般而言，春季的皮膚，首先要做好防干燥和潤膚。

　　05、居家環(huán)境

　　如果家里開空調(diào)，溫度不宜太高。若開空調(diào)，室內(nèi)空氣可能會干燥，所以要適時開窗戶透氣，避免干燥的環(huán)境。

　　患有濕疹這樣護(hù)理

　　01、保持皮膚滋潤

　　「濕疹」并不是因?yàn)槠つw太「濕」造成的，相反，患了濕疹要經(jīng)常保持皮膚滋潤，應(yīng)做到足量（厚厚抹一層）和多次。原則是只要皮膚摸起來覺得干燥，就要及時涂抹；新生兒期應(yīng)盡早外用保濕劑，可減少和推遲濕疹的發(fā)生。

　　02、避免對濕疹皮膚的刺激

　　盡量擇棉質(zhì)的衣物，減少肥皂、洗衣液等可能產(chǎn)生的刺激，遠(yuǎn)離常見的過敏源。

　　汗液刺激也是濕疹的重要誘發(fā)因素，因此患有濕疹應(yīng)該勤洗澡，去除汗液的同時，減少皮膚表面變應(yīng)原和微生物的刺激。

　　03、避免搔抓

　　打斷「瘙癢-搔抓-瘙癢加重」的惡性循環(huán)。

　　搔抓會破壞原本受損的皮膚屏障功能，導(dǎo)致濕疹加重。

　　04、病情嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)

　　如果身上的濕疹面積逐漸擴(kuò)大，有些甚至滲出液體，感覺非常癢、脾氣暴躁等時，建議盡快就醫(yī)。

　　濕疹是一場持久戰(zhàn)，不是多么可怕的疾病，治療都有個過程，需要耐心護(hù)理，切莫著急，要科學(xué)、正確地去選擇護(hù)理和治療方法。