痛風是一種讓患者非常頭疼的疾病，難控制、易復發(fā)，發(fā)作起來不但疼痛難忍，還總愛在夜間發(fā)作，讓患者“睡覺也睡不安穩(wěn)”。那么，是什么原因?qū)е峦达L總在夜間發(fā)作呢？我們又該如何降低痛風發(fā)作的頻率呢？

痛風夜間發(fā)作的四個因素

痛風的發(fā)生，源于體內(nèi)尿酸濃度過高，超出自身溶解度后，會在關節(jié)腔形成細小的尿酸鹽沉淀，激活機體自身免疫系統(tǒng)，引發(fā)急性關節(jié)疼痛。

1、尿酸鹽溶解度低

尿酸鹽的溶解度和溫度有關，在37℃的生理鹽水中，尿酸鹽的溶解度為416umol/L。當人體溫度處于25℃時，尿酸鹽的溶解度下降約一半，而25℃正是凌晨大腳趾的近似溫度。因此尿酸鈉難以溶解，易在足部第一跖趾關節(jié)處沉積形成尿酸鹽結(jié)晶體。

2、血液循環(huán)差

夜間肢體末端處的軟骨、滑膜及關節(jié)周圍的組織血管少、皮下脂肪少，血液循環(huán)速率相對比較緩慢，含黏多糖酸及結(jié)締組織豐富，尿酸鹽結(jié)晶更愛沉積于此。血液循環(huán)越慢血液的粘稠度就更高，血液中尿酸鹽的溶解度就下降了，尿酸值也會逐漸升高，一旦尿酸到達一定的數(shù)值，痛風可能就會說來就來。

3、激素分泌減少

夜間人體的腎上腺激素分泌會減少，腎上腺激素具有消炎止痛抑制炎癥的作用。午夜是激素分泌的低谷，人體代謝水平非常低，激素的分泌減少則讓痛風更容易“有機可乘”。

4、機體缺水

我們在睡覺時，隨著呼吸流失的水分一夜約有450毫升，這勢必會造成睡夢中我們體內(nèi)水分減少，那么尿酸鹽的濃度就會增高，這就使得尿酸鹽更容易以結(jié)晶的形式沉積下來，誘發(fā)痛風發(fā)作。

如何降低痛風發(fā)作的頻率呢？

如何降低痛風發(fā)作的頻率呢？其歸根結(jié)底是降尿酸！

但是你首先要知道，你為什么會得痛風這個病，是尿酸代謝的異常，還是高嘌呤食物吃多了，或者是尿酸排泄通道有問題了……導致了痛風的發(fā)作。先搞清楚這個，再用綜合治療的辦法，把堆積在體內(nèi)的，尿酸鹽結(jié)晶疏通，排出體外，就能有效地控制痛風發(fā)作。

1、吃藥

降尿酸和調(diào)代謝的兩種藥，尿酸排泄有障礙，就用促進尿酸排泄的藥，尿酸合成過多，就使用抑制尿酸生成的藥，嘌呤代謝的異常就用調(diào)代謝的藥，短則半年長則數(shù)年，只要能堅持下來就能控制好痛風。但是要記住，痛風這個病比較復雜，不是說你簡單吃個藥或者是只調(diào)代謝就行了，這兩點要同時進行，綜合治療，效果就比較好。

2、免疫吸附

免疫吸附可以選擇性地吸附血液中致炎因子，炎性介質(zhì)，免疫復合物等致病因子，控制炎癥再生，避免常規(guī)藥物治療導致高血壓，脾胃受損，心臟病等并發(fā)癥的發(fā)生，阻止炎癥再生的同時，增強機體防御能力。適用不想長期吃藥，不想當藥罐子，肝腎功能不好的痛風病友。

3、改變生活方式

戒煙戒酒，少吃外賣，海鮮、動物、內(nèi)臟，多運動，多喝水，保護好關節(jié)不受寒，注意勞逸結(jié)合，不熬夜，控制體重，保持好心態(tài)，痛風有很大的幾率不復發(fā)。

溫馨提示

一旦患上痛風，要及時地采用正確的方法進行治療，只有真正清楚了病因，才能從根本入手，根據(jù)每個人不同的情況，具體分析，定制方案，一人一方才能更有效的快速控制痛風的病情，減少痛風對患者身體的傷害。