濕氣重身體這兩處會(huì)鼓起來，今天和醫(yī)生教你妙招祛除濕氣，不反復(fù)。

首先第一個(gè)鼓起來的地方呢就是眼袋

眼袋大，或者是浮腫，黑眼圈嚴(yán)重。中醫(yī)認(rèn)為我們這個(gè)上下兩個(gè)眼瞼呀，它是歸脾所屬的?，F(xiàn)在好多人啊，平時(shí)不注重飲食，飲食不規(guī)律，愛點(diǎn)外賣或者出去飯店吃飯，喜歡吃一些辛辣油膩的，或者是生冷食物，導(dǎo)致了脾胃虛弱。然后脾胃運(yùn)化水濕和這個(gè)水谷精微的能力出現(xiàn)了問題呀，就可能會(huì)導(dǎo)致水液代謝失常，從而產(chǎn)生濕氣，那體現(xiàn)到我們眼睛上呢，這個(gè)水濕停留在上下眼瞼久了，就很容易引起浮腫，眼袋大。

第二個(gè)容易鼓起來的地方呢？就是我們的肚子了

有好多人呢，整體看起來不怎么胖，但是就肚子上肉多，贅肉、大肚腩，將軍肚，中醫(yī)認(rèn)為脾虛導(dǎo)致水濕代謝失常，然后呢停留到了中焦脾胃，就很容易出現(xiàn)這類問題。

那濕氣重了，我們肯定是要祛濕的，但是這祛濕方式，也大有講究，如果沒有對(duì)癥祛濕呢，這濕氣就很容易反反復(fù)復(fù)的，祛除不干凈。

那首先呢，我們先來說一下普通的水濕、濕氣重，這類患者平時(shí)還比較容易倦怠乏力，早上起不來沒精神，白天很容易感到困乏疲憊，頭面容易發(fā)油，還經(jīng)常沒胃口吃飯，大便還不成型，這可能是脾虛濕盛了，可以參考一個(gè)平胃丸來健脾祛濕。

然后呢，如果你平時(shí)一大早上起來，就感覺嗓子里邊有痰，一天到晚的這個(gè)痰總是吐不干凈，有時(shí)候還有胸悶煩躁的情況，經(jīng)常沒胃口吃飯，很容易反酸燒心，白天呢感覺周身困重，身體或許還有點(diǎn)輕微的浮腫，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭還有齒痕，這多是痰濕重了，可以參考，一個(gè)二陳丸來燥濕化痰。

那最后一種情況，如果你總是感覺口苦口臭，就算刷完牙呀，這個(gè)情況還是不見好轉(zhuǎn)，老是感覺胸悶漲滿，大便還不成形很臭，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌苔黃膩。這可能是脾胃濕熱了，可以參考一個(gè)藿香清胃片來清胃祛濕。

好啦，以上呢，就是今天和大家分享的濕氣重的內(nèi)容了，我們下次見