最近的天氣真是一點入秋的征兆都沒有啊哈哈，出去轉(zhuǎn)一圈，就開始冒汗了，說好的秋天呢？

寶寶隨便在樓下小區(qū)打個圈、跑幾步就滿身大汗了，頭發(fā)濕漉漉、身上黏糊糊……但是，比天熱更讓媽媽煩躁的是，寶寶過敏的時候皮膚有濕疹！

雖然恨不得馬上給寶寶洗個痛快，但畢竟皮膚問題擺在這兒，天天洗，反復(fù)洗，皮膚受得了嗎？真害怕稍不注意，會讓濕疹更嚴(yán)重。敏寶洗澡，究竟需要要注意什么呢？

一：不熱

給長濕疹的寶寶洗澡，你會用多少℃的水溫？

其實濕疹寶寶洗澡溫度和普通寶寶一樣，注意不要溫度過高就好~一般來說，寶寶洗澡的最佳水溫在37℃—40℃左右。其中，夏天水溫以37℃—38℃，冬天水溫以39℃—40℃較為適宜。千萬別因為怕寶寶著涼就把水溫調(diào)高，因為熱水會讓皮膚干燥，而干燥的皮膚對濕疹寶寶來說就是大敵。

另外，雖然很多家長習(xí)慣用手去測溫，但還是建議買個測水溫的溫度計，以免水溫過高導(dǎo)致寶寶濕疹加重哦。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

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二：不慢

在洗澡時長上，對長濕疹的寶寶來說也是需要控制好的，每次洗澡時間必須短，1歲左右不要超過10分鐘；3歲以上不要超過15分鐘。

建議一天洗一次，即使是夏天也不要太頻繁洗澡。如果是戶外玩耍后大汗淋漓，回到家可以快速沖洗，然后涂抹保濕劑。

三：不泡

大部分寶寶特別是小baby洗澡，一般都是用浴盆或浴桶的，但如果長濕疹的話建議直接簡單沖洗，不要泡澡。另外，可以在花灑上裝一個過濾器，把會刺激寶寶皮膚的多種化學(xué)劑（例如鉛、氯等）過濾掉，減少引起濕疹的刺激源。

四：不泳

游泳也是不建議的，雖然游泳本身不會加重濕疹癥狀，但是公共泳池中的水往往使用硼或氯進(jìn)行消毒，這類物質(zhì)有可能加重濕疹癥狀。所以濕疹期間不建議去公共泳池游泳，非要去的話也一定要在游永后馬上用清水沖洗身體。

另外，不要選擇在臨睡前給濕疹寶寶洗澡，由于洗澡會促進(jìn)血液循環(huán)，所以很容易讓寶寶感覺更加瘙癢，小一點的寶寶因為瘙癢難受會哭鬧不止，大一點的寶寶可能會抓給不停，影響睡眠。

沐浴產(chǎn)品使用需謹(jǐn)慎

寶寶過敏長濕疹的時候能不能用沐浴露也是媽媽們很糾結(jié)的一個問題，其實濕疹寶寶只需要用清水清洗就可以了，不需要用沐浴露。如果要用的話，盡量選擇弱酸性、添加了保濕劑、沒有添加香精等天然溫和的洗發(fā)沐浴產(chǎn)品。

浴后保濕黃金3分鐘

洗完澡后，幫寶寶稍稍拍干，趁身上或臉上的水分未完全干透前涂抹保濕劑。最好在洗完澡3分鐘內(nèi)為寶寶涂一層薄薄的乳液鎖住水分。一天涂多次，當(dāng)皮膚缺乏彈性或干燥時就涂抹。夏季用潤膚乳液，冬季可以用潤膚霜。媽媽要盡量挑選低過敏性、無香味、有機或天然的保濕產(chǎn)品。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

這里要再提醒一下各位媽媽，如果濕疹寶寶皮膚出現(xiàn)滲水、滲血、紅腫時，說明皮膚的表皮層已經(jīng)被破壞，合并有皮膚感染，這時需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥物治療，不能在皮膚有破潰的情況下使用保濕霜、潤膚露，這些產(chǎn)品的成分會通過破潰出進(jìn)入血液，造成寶寶對它們過敏。所有的保濕工作都要在寶寶皮膚完整的狀態(tài)下才能使用。

過敏寶寶的護(hù)理需要格外細(xì)心，除了要注意做好洗澡和保濕工作外，在改善過敏上也要下功夫。引起寶寶濕疹的主要原因?可能是對食物的過敏。

如果是母乳喂養(yǎng)的過敏寶寶，哺乳期間媽媽要嚴(yán)格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶及牛奶制品。而如果是奶粉喂養(yǎng)的過敏寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，更換為深度水解蛋白配方粉或者氨基酸配方粉。
添加輔食后，記得用不含致敏原的食材給寶寶添加輔食，尤其是雞蛋牛奶等，在致敏食材中屬于高發(fā)地位，寶媽們在添加的時候千萬要注意甄別，選用不含蛋奶、小麥和麩質(zhì)的嬰享無小麥系列產(chǎn)品，避開容易致敏的高發(fā)食材，進(jìn)一步降低過敏寶寶的發(fā)生幾率。

最后，雖然過敏寶寶要比正常體制的寶寶護(hù)理上需要花費更多的心思，但是爸爸媽媽不要焦慮，過敏寶寶的護(hù)理堅持這兩點就可以了：規(guī)避過敏食材+堅持鍛煉身體。