產(chǎn)后第三周 無敵黃金豆腐，豆腐這樣做比肉還好吃，快來試試吧！

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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1豆腐切方塊，裹上淀粉，六個(gè)面都裹均勻。

2中小火下鍋煎，煎至四面金黃，

3下面調(diào)醬汁，大約五勺番茄醬，一勺白糖，一勺白醋，少許清水，再加一勺淀粉，一勺食用油，攪拌均勻。

4空鍋倒入料汁熬至冒泡，下入豆腐翻拌均勻出鍋。撒上靈魂黑芝麻和蔥花

二：成品

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豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和大豆異黃酮，幫助寶媽益氣補(bǔ)血還惡露，改善記憶力。

如果不喜歡豆腥味，可以熱水焯一下更嫩。豆腐雖好，但不易吃太多，容易脹肚。