月子餐系列產(chǎn)后第四周 無(wú)敵自制肉丸

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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第四周無(wú)敵自制肉丸，香而不膩，酸甜可口，適合產(chǎn)后第四周。

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一：步驟

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?1超市買的肉餡，加一勺生抽，一勺蠔油，一勺鹽，一勺淀粉，愛(ài)吃什么肉餡就用什么餡，

2起鍋以后蔥花爆香，下番茄丁，

番茄給它炒軟了，加點(diǎn)生抽，

再加水燉成湯底，轉(zhuǎn)小火后就可以下丸子了，

3煮五分鐘左右，來(lái)點(diǎn)蔥花就完成了，

二：成品

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肉餡松軟好香嘛，搭配番茄醬，香而不膩，適合產(chǎn)后食欲不佳的寶媽，肉餡食用，牛肉、豬肉都可以，盡量選擇瘦肉，脂肪含量低，好消化。