我臉上皮膚毛孔堵塞了，而且毛孔粗大，還有黑頭，平時洗臉過后也可以從臉上擠出油脂，應(yīng)該怎么辦呢，”這是一個男網(wǎng)友向我咨詢的問題。說實話男性毛孔堵塞，臉上毛孔粗大，長黑頭幾乎是男人最普遍遇到的問題，那么應(yīng)怎樣解決呢？

一、男士毛孔堵塞、毛孔粗大，長黑頭的原因

男士毛孔堵塞是因為油脂分泌旺盛或毛囊角化，皮下組織細(xì)胞死亡、脫落導(dǎo)致堵塞毛孔。男士由于熬夜、生活不規(guī)律、男性荷爾蒙的影響，皮脂過量分泌之后被空氣氧化，再加上長時間皮膚沒有得到非常好的清潔，使得角質(zhì)代謝不正常，使角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺，并逐漸撐大毛孔。多出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。

二、如何清潔毛孔要做到以下幾點。

1、毛孔堵塞后要先進(jìn)行深度肌膚清潔，選擇pH值中性的氨基酸潔面乳，用熱水冷水交替的方式洗臉，先用溫水打濕臉部，把潔面乳涂在手心里面打出泡沫，輕輕地用手指在臉上的皮膚上按摩打圈，然后把臉上的洗面奶洗干凈，再用流動的冷水繼續(xù)沖洗臉部，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

2、一個星期做一兩次的面部去角質(zhì)。因為臉上的毛孔非常容易殘留臟東西。定期去角質(zhì)可以把皮膚表層的死皮，深入毛孔的灰塵，油脂等清潔掉。

3、平時要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，少量食用動物脂肪和蛋白質(zhì)，經(jīng)常運動促進(jìn)血液循環(huán)，對毛孔內(nèi)廢物的排出有很好的效果。

4、要經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，加強皮膚組織保養(yǎng)，選擇合適的護(hù)膚品，為肌膚補充膠原蛋白、維生素和氨基酸。

做好以上幾方面的同時，再加上一款專門淡化毛孔的產(chǎn)品才是解決毛孔粗大最關(guān)鍵的，大家可以百度搜“瓷蕊”了解一下，相信這個非常好用的淡化毛孔產(chǎn)品能幫你解決毛孔粗大困擾。