對于過敏體質(zhì)的患者來說，這個(gè)現(xiàn)象更是嚴(yán)重。因?yàn)檫^敏體質(zhì)人群，他們首要的病因就已經(jīng)是對某種物質(zhì)會產(chǎn)生過敏反應(yīng)了。過敏的體質(zhì)的人在接觸或者是吸入了以及食入了一些過敏的物質(zhì)以后，就可能會比常人還要容易引起一些過敏性的皮膚病。臨床上最多見的就是蕁麻疹了，還有一些濕疹和一些特應(yīng)性的皮炎，當(dāng)然，一般來說這種過敏性的體質(zhì)多半都是由于遺傳而決定的。真可謂是，過敏性皮膚遇上了蕁麻疹，才是真的傷不起啊！

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如何有效預(yù)防蕁麻疹發(fā)作，這3個(gè)原則一定要清楚

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原則一：遠(yuǎn)離過敏食物，控制好情緒

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大多數(shù)的蕁麻疹患者的發(fā)病都與進(jìn)食的海鮮或者是一些高蛋白的飲食有緊密的關(guān)聯(lián)，同時(shí)在精神較為激動和大量的飲用了酒精的時(shí)候，蛋白食物是可以通過腸道粘膜吸收入血而致病的，就會出現(xiàn)皮膚充血發(fā)紅、還有出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)塊兒等現(xiàn)象，同時(shí)還會伴有頭痛和身體感到極度乏力這個(gè)情況。所以患者隨時(shí)都需要注意盡量的避開過敏源，尤其是一些過敏食物，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加機(jī)體過敏的幾率。

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原則二：明確過敏病因，積極調(diào)理過敏體質(zhì)

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蕁麻疹病發(fā)常見引起原因是皮膚受冷熱或過敏原刺激后釋放的正常皮膚蛋白或變性的皮膚蛋白，刺激人體的免疫系統(tǒng)在血清中制造過多的IgE致敏抗體，二者結(jié)合刺激免疫細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，這些組胺等介質(zhì)會使皮膚的小血管擴(kuò)張充血，血管壁細(xì)胞間隔增大，血漿蛋白等血液內(nèi)成分從血管內(nèi)滲出而出現(xiàn)局部皮膚的風(fēng)團(tuán)或水腫。從蕁麻疹發(fā)作的免疫學(xué)變化中找到了引起蕁麻疹發(fā)作的根本原因IgE致敏抗體，IgE主要在變應(yīng)原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細(xì)胞合成，在各類免疫球蛋白中，IgE是合成率最低的，如果自體合成IgE的能力過高，與過敏原結(jié)合物就越多，引起的組胺等炎性介質(zhì)就越多，就會出現(xiàn)過敏癥狀如蕁麻疹。那么，控制IgE的合成率就成了預(yù)防蕁麻疹的關(guān)鍵！

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臺敏樂抗過敏益生菌，能夠改善總體免疫力，增強(qiáng)抗過敏的能力。研究表明，新的抗過敏益生菌組合物臺敏樂益生菌所含特定益生菌菌株，能通過降低血清IgE對很多過敏性疾病有緩解甚至治療的作用。臺敏樂抗過敏益生菌可參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，通過測定人類樹突狀細(xì)胞與抗過敏益生菌共同培養(yǎng)后，對白介素（IL-12)的分泌調(diào)控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏乳酸菌菌株組成的臺敏樂益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)免疫耐受功能，所含嗜酸乳桿菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認(rèn)證，連續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而不再發(fā)生過敏的系列生化反應(yīng)。

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原則三：注重生活細(xì)節(jié)，積極鍛煉

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蕁麻疹患者在生活中要注意家庭衛(wèi)生，家庭防螨很重要；家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免孩子接觸花粉類物質(zhì)，避免在樹底、草叢等處活動。隨時(shí)關(guān)注天氣變化做好保暖工作，以免引起寒冷性蕁麻疹同時(shí)蕁麻癥患者應(yīng)穿著寬松透氣的衣物，以免對患處造成刺激。另外，保證充足的睡眠，生活規(guī)律，積極鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。