版權(quán)聲明：圖文原創(chuàng)，版權(quán)所有，未經(jīng)許可或授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載或者引用。人生，就是不斷感受，不斷體驗(yàn)，不斷修行！感謝在這一路上給予我?guī)椭睦蠋熀团笥褌儭?/p>

跳繩，是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，其發(fā)展源遠(yuǎn)流長，曾是一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，到現(xiàn)在逐漸發(fā)展成為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗璧钠鞑谋容^輕便，并且具有良好的減脂效果，因此越來越受到運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛。咕咚根據(jù)廣大用戶的需求，開發(fā)出智能跳繩產(chǎn)品，并經(jīng)過去粗取精，進(jìn)一步簡化，開發(fā)了新的智能跳繩產(chǎn)品——咕咚智能跳繩3.0。

咕咚智能跳繩3.0，在產(chǎn)品包裝上現(xiàn)在仍然叫智能跳繩，產(chǎn)品型號SJR-03，產(chǎn)品顏色黑色，最大記錄9999，繩長3米，為半透明PU材料包裹的鋼絲繩，套柄材料為硅膠，外殼材料為環(huán)保ABS塑料，手柄內(nèi)置鋰離子聚合物電池，電池容量60mAh，可以配合咕咚App一起記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

咕咚智能跳繩3.0內(nèi)有兩個(gè)手柄，一根繩，一根microUSB充電線，兩個(gè)繩扣，兩個(gè)繩套，一個(gè)收納袋，一本產(chǎn)品說明書。這個(gè)確實(shí)就是咕咚智能跳繩，當(dāng)你進(jìn)行產(chǎn)品捆綁的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有智能跳繩Lite才能捆綁，后面應(yīng)該會(huì)在升級中更新。

咕咚智能跳繩3.0的手柄直徑26mm，長度164mm。整體黑色，頂端各有一個(gè)很有質(zhì)感的金屬環(huán)，這樣的設(shè)計(jì)，簡潔大方，堅(jiān)固耐用。手柄采用的是環(huán)保ABS塑料，外層有食品級的硅膠套，上有橫豎兩個(gè)方向的細(xì)微，持握舒適更親膚防滑。金屬環(huán)連接360°萬向軸承，使用起來更穩(wěn)定，更流暢，不會(huì)卡殼，壽命更長也更靜音。而且這個(gè)軸承，強(qiáng)力耐拉，可以避免因?yàn)檎`踩跳繩拉壞手柄，并且不懼摔打，得益于硅膠及高強(qiáng)度的結(jié)構(gòu)保護(hù)，失手掉落也不會(huì)損壞。其中一個(gè)手柄上有一個(gè)FSTN高清顯示屏，能實(shí)時(shí)顯示跳繩個(gè)數(shù)和時(shí)間等數(shù)據(jù)，在正對顯示屏的手柄背面，有一個(gè)電源開關(guān)，是跳繩的電源開關(guān)，長按三秒，可以開機(jī)。在其中一個(gè)手柄的底部是咕咚的英文名稱，另外一個(gè)則有產(chǎn)品的型號，及一個(gè)MicroUSB充電口。在手柄中還有雙摩爾傳感器，搭配咕咚獨(dú)有的智能算法，能準(zhǔn)確判斷跳繩狀態(tài)，有效規(guī)避絆繩，誤轉(zhuǎn)等，計(jì)數(shù)更加準(zhǔn)確。

咕咚智能跳繩3.0的繩是包裹耐磨PU的7股7芯加粗鋼絲繩，結(jié)實(shí)耐用，風(fēng)阻系數(shù)更小，刷起來不打漂。螺旋狀的7股鋼絲繩盤繞在一起，韌性更好。適合水泥路、柏油路、鋪石路、橡膠底面，木地板及光滑地板磚等多種底面，看知乎上說，其實(shí)跳繩在水泥路和石頭路上很容易損傷喜感，建議最好在橡膠底面跳繩，而且不要全腳著地，這樣可以減少對膝蓋的沖擊。

咕咚智能跳繩3.0的繩子并沒有采用系死扣的方式，雖然這是大多數(shù)跳繩的常用方式，因?yàn)椴捎娩摻z繩，所以繩仍具有一定的強(qiáng)度，通過回折鎖扣的方式，就可以非常好的鎖緊，即使在運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)繩子掄起來，仍然是緊固的，并不會(huì)有太的滑動(dòng)。繩頭通過繩套套好，防止內(nèi)部的鋼絲繩腐蝕破損，也避免硬性界面的劃傷。

咕咚智能跳繩3.0的活動(dòng)鎖扣，可以調(diào)節(jié)繩長，三米的繩長可以根據(jù)需求調(diào)節(jié)，一根繩子，大人小孩都可以用。只需反向拉一下繩子，然后調(diào)節(jié)剩余繩子的多少，調(diào)整好以后，重新拉回來就可以了。在跳繩的過程中，發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候，還是會(huì)松掉一些，或者卡緊的位置有變化，特別是當(dāng)剩余的繩子有點(diǎn)長的時(shí)候，是有偶可能影響跳繩過程的，但是當(dāng)前確實(shí)沒有什么更好的辦法去改變?？梢哉f，當(dāng)前這就是一個(gè)比較好的解決方案。

其實(shí)，跳繩并不像看起來那么簡單。你知道嗎？跳繩的燃脂效率約等于慢跑和游泳的兩倍，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間更靈活，不受地點(diǎn)的約束，雖然說動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)燃脂效率不會(huì)降低，但是對膝蓋的損傷卻是比較大的。因此建議跳繩之前最好看看專業(yè)的視頻學(xué)習(xí)一下。咕咚智能跳繩3.0的整體重量不大，全部加起來只有200g，就算小朋友也能輕松駕馭，手臂甩動(dòng)比較舒適，不會(huì)有用不上勁的感覺。

在跳繩的手柄上還可以看到運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)次數(shù)，還能看到藍(lán)牙和跳繩的電量，不用看APP也能知道這些信息。

咕咚智能跳繩3.0可以單獨(dú)使用，也可與手機(jī)之間通過藍(lán)牙連接。在運(yùn)動(dòng)過程中可以暫停，暫停后，會(huì)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間，能量消耗，最多連跳個(gè)數(shù)，總個(gè)數(shù)等信息，當(dāng)選擇結(jié)束運(yùn)動(dòng)以后，同樣會(huì)顯示這些信息。當(dāng)選擇所有運(yùn)動(dòng)以后，可以通過運(yùn)動(dòng)記錄，查到運(yùn)動(dòng)時(shí)間，消耗的卡路里的量，等信息?；氐街鹘缑?，可以看到擁有跳繩智能設(shè)備，并且能看到跳繩的課程，只是這個(gè)開始就是中級，對于我這樣的初階小白，還有一定的距離。還能通過信息，看到設(shè)備的電量，運(yùn)動(dòng)的總個(gè)數(shù)等等信息?，F(xiàn)在進(jìn)入智能時(shí)代了，運(yùn)動(dòng)設(shè)備已經(jīng)跟APP捆綁在了一起，通過APP向運(yùn)動(dòng)提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)課程，并對用戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，幫助用戶保持健康并且減肥，這是一個(gè)不錯(cuò)的手段和模式。未來，產(chǎn)品和APP結(jié)合的項(xiàng)目會(huì)越來越多。

總結(jié)：

客觀總結(jié)一下咕咚智能跳繩Lite優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)：

1雙霍爾傳感器，計(jì)數(shù)更精準(zhǔn)

2全方位360°萬向軸承，甩繩更流暢

3耐磨PU包裹7股7芯加粗鋼絲線，風(fēng)阻小，結(jié)實(shí)耐用，不打飄，適合各種地面

4手柄上有高清顯示屏，可以顯示運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

5繩長可調(diào)，滿足全家人運(yùn)動(dòng)需要

6收納袋方便攜帶，不打結(jié)

7跳繩重量輕，手感舒適

8APP與產(chǎn)品結(jié)合緊密，并且有專業(yè)的指導(dǎo)課程

不足：

1鋰電池容量稍微有些小

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