駝奶能降血壓嗎、能降血脂嗎…盤點(diǎn)駝奶的“能”與“不能”!
駝奶是如今市面上非?;馃岬哪讨破罚粌H可以給身體補(bǔ)充多種營養(yǎng),還有多種功效和作用。有宣傳說駝奶可降血壓、可以降血脂,這是真的嗎?駝奶到底有什么功效,它真的有網(wǎng)上說的那樣神奇嗎?我們一起來看一看。
駝奶“能”對身體發(fā)揮哪些作用?
1、能提高身體免疫力。駝奶含有多種有助于阻擋外界病毒入侵的成分,如免疫球蛋白;還含有溶菌酶等可幫助提高免疫力的成分。
2、能強(qiáng)身健體。駝奶能給身體補(bǔ)充能量,能讓身體保持活力,有利于身體健康。
3、能幫助穩(wěn)定血糖。飯前喝駝奶、長期喝駝奶有利于穩(wěn)定身體血糖,減少血糖波動。
4、能降低膽固醇。駝奶含有不飽和脂肪酸,這種成分可降低膽固醇,有利于高血脂。
5、能改善失眠。駝奶含有多種氨基酸,和豐富的微量元素,有利于改善睡眠。
6、能改善便秘。駝奶對腸胃有益處,它能夠改善消化不良問題,促進(jìn)腸胃蠕動。
7、能延緩衰老。駝奶還對延緩衰老有重要作用,它含有的維C、維E都是抗氧化成分。
駝奶“不能”發(fā)揮哪些作用?
1、不能降低血壓。高血壓人群可以喝駝奶補(bǔ)充營養(yǎng),但駝奶不能當(dāng)做降壓藥使用。
2、不能改善痛風(fēng)。駝奶不會加重痛風(fēng)病情,但并不能改善痛風(fēng)。
3、不能治病。駝奶有較高的藥用價值,但并沒有治病作用,它只是一種食品。
4、不確定能否預(yù)防癌癥。駝奶確實(shí)有利于身體健康,但能不能預(yù)防癌癥并沒有定論。
駝奶確實(shí)是非常優(yōu)秀的奶制品,但并不是“神藥”,也沒有治病作用。不過長期喝駝奶,確實(shí)對身體有好處。