重慶天佑兒童醫(yī)院行為發(fā)育科專家劉景遠(yuǎn)介紹，有多動癥小孩的家長應(yīng)該在教育方面、訓(xùn)練方面、治療方面等對其多點(diǎn)耐心，平常增加改善注意力的訓(xùn)練，幫助提高小孩的適應(yīng)能力。多動癥屬于注意力缺陷、多動、沖動障礙，核心問題是注意力方面有缺陷，行為上表現(xiàn)為小動作多、愛動、無法安靜下來、脾氣不穩(wěn)，有時會行為沖動。

生活方面：

1、教育方面：多動癥的家長對小孩的教育方面需要多些愛心、關(guān)心，要做到理解多動癥的規(guī)律和特點(diǎn)，不能因為小孩的疾病原因，無法安靜坐下來就發(fā)火，需要做到體諒小孩。當(dāng)小孩出現(xiàn)多動、學(xué)習(xí)困難、難以安靜的時候，多一些耐心和引導(dǎo)，說話柔和。當(dāng)小孩注意力分散，無法集中注意力聽家長講話時，需要使用鼓勵和表揚(yáng)的方式吸引小孩的注意力。當(dāng)小孩能夠集中注意力，表現(xiàn)出安靜行為時，立即給予贊賞和言語鼓勵。例如當(dāng)小孩有進(jìn)步或表現(xiàn)出積極的行為時，適當(dāng)給予獎賞，如獎勵一顆糖，即予以正強(qiáng)化。當(dāng)然也不能因為小孩有多動癥，就對其溺愛、放縱，對小孩的撒潑打滾、無理取鬧，采取無視態(tài)度，放任不管，還是要明確教育的原則，以說服教育、積極溝通為主要手段;

2、訓(xùn)練方面：根據(jù)小孩注意力集中的具體時長，安排注意力集中的訓(xùn)練。如果注意力能夠集中5分鐘左右，則建議合理安排6-10分鐘的訓(xùn)練任務(wù)，逐漸增加時長，循序漸進(jìn)。訓(xùn)練任務(wù)以符合年齡、具有趣味性的學(xué)習(xí)任務(wù)和娛樂任務(wù)為主，如聽音樂、玩積木、拼拼圖、寫字等。每次訓(xùn)練最好安排安靜的環(huán)境，讓其能夠集中精力完成。每次可以安排不同的訓(xùn)練任務(wù)，讓小孩保持趣味而不會不耐煩。完成訓(xùn)練任務(wù)后，可以安排娛樂活動，如唱歌、躲迷藏等，做到勞逸結(jié)合;

3、其他方面：多動癥的家長需要從生活上對小孩多呵護(hù)，建議高蛋白飲食，多吃蔬菜和水果，并且讓其規(guī)律作息，不要熬夜。也需要多帶小孩進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，例如有氧運(yùn)動，游泳、打乒乓球、爬山等。

重慶天佑兒童醫(yī)院溫馨提示：多動癥的小孩要及時就診，尋求心理醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)，給多動癥的小孩創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境，促進(jìn)多動癥的康復(fù)。

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