今天本想排毒一下的，結(jié)果晚上大吃了一頓，也沒有運(yùn)動(dòng)。

體重打卡

飲食打卡

早餐：沒吃

午餐：一個(gè)雞蛋，一個(gè)蘋果

晚餐：半只烤雞，一份豬頭肉，兩個(gè)雞爪，兩個(gè)燒餅，一盒牛奶