姜黃豆腐,美食制作方法分享

調(diào)味料
姜黃粉2~3小匙
米酒適量
食材
雞蛋豆腐1盒
蒜瓣2顆
絞肉120g
洋蔥60~80g
燙好的青花菜適量
姜黃,是近年竄起風(fēng)行的健康養(yǎng)生食材,是咖哩的主要原料,據(jù)說有預(yù)防老年癡呆癥之功效。姜黃粉是由姜黃植物的莖塊磨制而成,除當(dāng)養(yǎng)生食品外也能著墨于料理上,使用方法和咖哩粉類似,只是更為單純、直接。秋菊阿嬤自己發(fā)想的這道姜黃豆腐排則是利用質(zhì)樸的傳統(tǒng)食材,做出潮的感覺和風(fēng)味。

若能抓住其中的眉角,做來便能得心應(yīng)手不滯礙慌亂。秋菊阿嬤說:『一定要洋蔥,他和姜黃最搭了,能迸出意想不到的火花,需要60~80克吧!至于燙好的少量青花菜則是擺盤用?!?/p>
制作步驟:
1蒜和洋蔥都切成末。如何使軟嫩的雞蛋豆腐乖乖聽話不碎爛?順紋切片后薄敷上一層地瓜粉,再以適量的油小心翻煎至兩面金黃盛盤擺妥備用。
2接著處理配料,再度熱鍋爆香蒜末、洋蔥后(勿焦)置入絞肉滴淋些米酒,快速翻炒到肉色泛白。
3之后加一匙鹽調(diào)味、一些醬油增香增色炒勻。
4此時,姜黃粉登場,2~3小匙加約50CC的水?dāng)嚭秃⒕鶆?,最后將這些香氣四溢的配料盛啟置于豆腐上,再技巧地用青花菜和青花菜梗裝飾擺盤,便完成這道既傳統(tǒng)又新潮,既質(zhì)樸又創(chuàng)新的料理了。
各位觀眾朋友們,看完后您有什么想法?評論區(qū)期待您的留言。
標(biāo)簽: