江蘇淮安一名男性騎車途中突然倒下，所幸被民警和熱心市民及時(shí)發(fā)現(xiàn)并施以救援，才沒(méi)有發(fā)生其它意外，之后經(jīng)過(guò)檢查確診為突發(fā)低血糖導(dǎo)致的暈厥，一直被視為“小病”的低血糖居然潛藏著如此巨大的危害，不得不提高警惕。

低血糖的誘因

正常情況下，血糖指數(shù)是保持動(dòng)態(tài)平衡的，具體數(shù)字不是固定的，而是會(huì)在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，一旦這種動(dòng)態(tài)平衡遭到破壞，就可能引起高血糖或低血糖。低血糖也不是一種獨(dú)立的疾病，而是多種病因引起的血葡萄糖濃度低于 2 .8mmol/L，比如：內(nèi)分泌系統(tǒng)、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)病變或功能紊亂都可以引起低血糖，也就是說(shuō)，血糖低不是病根，而是其它疾病的一種表現(xiàn)。

引起低血糖的常見(jiàn)疾病有：肝源性、腎臟疾病、饑餓、酒精、藥源、胰島β-細(xì)胞增生、自身免疫、內(nèi)分泌機(jī)能異常、胰外腫瘤、反跳、特發(fā)性、胃大部切除術(shù)后等等。

其中大部分低血糖患者是由于糖尿病用藥導(dǎo)致，過(guò)量服藥或注射胰島素使血糖過(guò)低，此外，肝臟疾病也是誘發(fā)低血糖的原因之一，因此，對(duì)于低血糖患者，需要在癥狀改善后積極詢問(wèn)其病史，并進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因和誘因，然后才能開(kāi)展針對(duì)性治療。

低血糖的危害

1.?昏迷、軟弱出汗、倦怠無(wú)力、焦慮緊張、臉色蒼白、心動(dòng)過(guò)速、血壓偏高、肢體震顫等，除上述表現(xiàn)外，早期還會(huì)出現(xiàn)記憶下降、注意力差、精神失常、激動(dòng)恐懼、狂躁或木僵等表現(xiàn)，少數(shù)人可能出現(xiàn)偏癱、感覺(jué)異常、驚厥抽搐等癥狀。

2.?中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷：低血糖最典型的危害就是低血糖性腦損害，大腦組織是體內(nèi)功能活動(dòng)最復(fù)雜、最高級(jí)的組織，因此也是耗能最多的組織，這樣一個(gè)耗能巨大的器官，基本的能量來(lái)源就是葡萄糖?？墒谴竽X內(nèi)部的容量又是極其有限的，能夠貯存的糖原很少，僅僅只夠維持幾分鐘的正常活動(dòng)，所以大腦組織的日?；顒?dòng)都必須依靠血液循環(huán)來(lái)持續(xù)不斷地供給葡萄糖，一旦血糖減少，腦功能就會(huì)受到影響，若血糖指數(shù)持續(xù)過(guò)低，則會(huì)直接對(duì)神經(jīng)元結(jié)構(gòu)造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，直至死亡。

3.?心血管疾?。旱脱悄軌蚣せ罱桓?腎上腺系統(tǒng)，致使機(jī)體大量分泌兒茶酚胺，進(jìn)而對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響，極有可能導(dǎo)致心臟功能不全、心絞痛、猝死或心肌梗死。

如何調(diào)理低血糖

1.?飲食調(diào)理：低血糖最好還是通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，少食多餐，多吃高蛋白、高脂食物，減少對(duì)胰島素分泌的刺激作用，避免低血糖的發(fā)生。

日常生活中要注意挑選能夠快速提升體內(nèi)血糖的食物，主食方面多吃米飯、饅頭這些高糖量、高熱量的食物；水果方面多吃梨、橘子、荔枝、龍眼等富含糖分的水果，增加糖分?jǐn)z入可以有效調(diào)控血糖水平，改善血糖偏低的癥狀。

除此之外，低血糖的人群還需要預(yù)備好零食，例如糖果、葡萄干、綠豆糕、紅豆糕等等，以備不時(shí)之需，防止低血糖導(dǎo)致暈倒，如果有需要，夜間加餐以免第二天早晨因?yàn)榈脱腔杳砸彩切兄行У姆椒ā?/p>

2.?藥物治療：如果患者病情比較嚴(yán)重，單靠飲食調(diào)理無(wú)法維持正常的血糖指數(shù)，嚴(yán)重影響了日常生活，那么就需要根據(jù)醫(yī)生建議服用或注射藥物調(diào)控血糖水平，以防腦科、心臟重大疾病的發(fā)生，比如：葡萄糖、胰升糖素、糖皮質(zhì)激素等等。