大家好，我是李醫(yī)生！俗話說得好，伏天補陽，1年不慌！就是說在三伏天啊，咱們把陽氣補足，一年都能健健康康的，少生病。特別是老年人，本身就陽氣不足，身體素質比較差，這時候更需要補一補陽氣了。今天呢，就給你介紹一個很妙的補陽方，一起來看看吧！

這個方子呢，就是附子湯，它的組成是附子、茯苓、人參、白術、芍藥。那么我在臨床應用的時候呢，還喜歡再加一味熟地，效果更好。

先說附子，它以辛熱聞名，補脾陽、助心陽、益腎陽，大補陽氣，是緩解陰寒癥的要藥。補陽氣就像點燈，附子的性子很烈，像打火石一樣，一進到身體呢，馬上就把陽氣給激發(fā)出來了。所以對陽氣不足，風寒濕侵襲造成的頸背惡寒、四肢不溫，嚴重點的頸項冷痛、四肢麻木酸疼和拘攣等，有不錯的緩解作用。但是附子太烈太熱了，很容易傷及津液。

所以這里搭配了人參，人參可以補充五臟之元氣。它跟附子搭配一方面能補五臟之元氣，補液生津，緩解附子的峻烈之性。另一方面呢，補陽就像點燈一樣，那除了點火的附子，火焰的燃燒是不是需要氧氣??？這個氧氣啊，就相當于臟腑之氣。你想啊，如果臟腑之氣不足，怎么還有余力去化生陽氣呢？所以人參補臟腑之氣的作用，在補陽的過程中很重要。

接著是熟地，那有了點火的，有了氧氣，是不是還需要燈油？這個燈油呢，就是腎精了。腎陽為陽氣之根，如果你長期的體寒怕冷，陽氣不足，就要考慮是不是腎精不足了。補充腎精最常見的藥呢就是熟地了，它補益肝腎，填精益髓的效果非常好。

還有一個問題，也是很多人補陽沒注意到的，就是把火點起來，火焰燃燒的過程中，是不是會產(chǎn)生水汽？補陽的過程中也會產(chǎn)生“水汽”，這個水汽呢就是濕氣。在補陽的過程中呢，很容易產(chǎn)生濕氣。所以這里用了茯苓和白術健脾和胃，燥濕利水。

最后是芍藥，它有很強的收斂之性?？梢园研列量嗫嘌a上來的陽氣啊，牢牢鎖住，防止陽氣無緣無故地流失。留住陽氣相當于是變相的“補陽氣”了。

這個方呢，回陽的力度很強，對各種陰寒之癥都有不錯的效果，如果你也常年受風寒濕邪的影響，不妨趁著三伏天這個機會，補一補陽氣吧！

好啦，那今天的分享到這里就結束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟！