師哥本人一戰(zhàn)湘潭大學(xué)社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)，初試總分近400分成功上岸。本科學(xué)校為雙非，專(zhuān)業(yè)為社會(huì)工作，相對(duì)來(lái)說(shuō)有一定的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。在此分享一下自己的備考經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)師弟師妹們有一定的幫助。

我是大四畢業(yè)后才決定考研的，但前期在確定學(xué)校和專(zhuān)業(yè)上花費(fèi)了大量時(shí)間，后來(lái)經(jīng)過(guò)資料搜索以及個(gè)人的一些原因，最終決定報(bào)考湘潭大學(xué)。

我最終選擇湘大的原因如下：

①參考書(shū)只有兩本（社會(huì)工作概論＋社會(huì)工作實(shí)務(wù)），準(zhǔn)備量相對(duì)較小。

②湘大往年的報(bào)考人數(shù)較少，報(bào)錄比相對(duì)較低，跨考人數(shù)多，競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。

③湘大社工錄取人數(shù)較多，21年40+，22年59人（全日制），且保護(hù)一志愿，復(fù)試公平公正，沒(méi)有第一學(xué)歷歧視，據(jù)我所知今年上岸的同學(xué)有專(zhuān)升本，也有自考本科的。

備考路程：

（一）政治

我使用的主要資料有肖秀榮老師的紙質(zhì)教材《肖秀榮精講精練》《肖秀榮1000題》《肖四》和《肖八》；徐濤老師的強(qiáng)化班以及腿姐的技巧班和沖刺班。

因?yàn)轳R原章節(jié)理解起來(lái)較其他章節(jié)難，所以我從該章節(jié)開(kāi)始，反復(fù)把馬原章節(jié)的網(wǎng)課（徐濤老師的強(qiáng)化班）看了兩遍，有的部分甚至看了三遍，看完后搭配肖老師的1000題進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，后面的幾個(gè)章節(jié)我就都只看了一遍網(wǎng)課。大家可以根據(jù)自己的情況調(diào)整網(wǎng)課倍速，網(wǎng)課看完后及時(shí)刷1000題。在把徐濤老師的強(qiáng)化班網(wǎng)課和1000題刷完后，我就開(kāi)始跟腿姐的技巧班，里面的很多選擇題技巧都是非常實(shí)用的，同時(shí)制定了計(jì)劃二刷1000題。在把1000題刷完第二遍之后，我就把前兩次都錯(cuò)的題整理出來(lái)，后期進(jìn)行著重復(fù)習(xí)。后期主要跟腿姐的沖刺班，積累一些答題術(shù)語(yǔ)，包括一些萬(wàn)能模板，還有腿姐的每日帶背重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)回顧，同時(shí)刷《肖四》和《肖八》的選擇題以及大題的背誦，《肖四》和《肖八》反復(fù)刷了三遍后整理錯(cuò)題，這個(gè)錯(cuò)題我在考研前一天看了兩遍，我個(gè)人覺(jué)得是很有用的。

政治的學(xué)習(xí)戰(zhàn)線不用拉太長(zhǎng)，暑假開(kāi)始完全足矣。選擇題不用死記硬背，注重理解，記關(guān)鍵詞，只要能排除錯(cuò)誤選項(xiàng)或者匹配對(duì)關(guān)鍵詞就行。政治大題積累話術(shù)很重要，每位老師押題都有不準(zhǔn)的時(shí)候，所以我推薦跟腿姐的沖刺班搭配肖四的背誦，考場(chǎng)上即使遇到不會(huì)的題，也可以寫(xiě)一些相關(guān)的話術(shù)上去，分?jǐn)?shù)也不會(huì)太低。我政治分?jǐn)?shù)不高，選擇題低占了很大原因，我覺(jué)得后期多刷選擇題很重要，選擇題更多是瞬時(shí)記憶，后期12月盡可能多花點(diǎn)時(shí)間。

（二）英語(yǔ)

我使用的主要資料是考研圣經(jīng)。每天堅(jiān)持在墨墨app上背單詞，同時(shí)制定刷題計(jì)劃。我自己前期是每天刷一篇閱讀題，然后對(duì)照答案翻譯，找出其中的長(zhǎng)難句以進(jìn)行學(xué)習(xí)，勾畫(huà)出陌生單詞記在小本子上，抽空就拿出來(lái)背一背。語(yǔ)法課我推薦劉曉燕老師，講的比較通俗易懂，語(yǔ)法對(duì)閱讀非常重要，希望大家要引起重視。由于我自己開(kāi)始比較晚的緣故，所以閱讀題只刷了一遍，刷完以后一定要善于總結(jié)，網(wǎng)上有很多閱讀技巧課，大家也可以多去看幾個(gè)老師的網(wǎng)課，選擇適合自己的。最后，作文方面，我看了劉曉燕老師的作文課，有很多萬(wàn)能句式是可以用的上的，我還是建議大家看完后最好整理一個(gè)自己的模板。我也買(mǎi)了王江濤的考前預(yù)測(cè)20篇，挑了幾篇進(jìn)行背誦，時(shí)間充裕的同學(xué)可以都背。我自己英語(yǔ)花的時(shí)間不是很多，英語(yǔ)是需要長(zhǎng)戰(zhàn)線的，最好每天記單詞以及刷題，堅(jiān)持到考研前一天，保持刷題手感。

（三）專(zhuān)業(yè)課

我使用的資料是官網(wǎng)給出的兩本參考書(shū)以及案例1000題和決戰(zhàn)20天。

我是九月中旬才確定湘大的，我大概花了一周時(shí)間把兩本參考書(shū)過(guò)了一遍，挑出其中不懂的地方并查閱相關(guān)資料搞清楚。由于我本科是社工專(zhuān)業(yè)，所以在第一遍之后，對(duì)這兩本書(shū)的一個(gè)知識(shí)框架有了初步了解。（如果是跨考生，專(zhuān)業(yè)課一定要早點(diǎn)開(kāi)始復(fù)習(xí)才行，另外有條件的話專(zhuān)業(yè)課一定要找個(gè)靠譜的師兄師姐帶一下，這樣能少走很多彎路）

在構(gòu)建基本的知識(shí)框架之后，結(jié)合近幾年的真題，把考過(guò)的在書(shū)上全部標(biāo)注一遍，這樣就可以找出考試的一個(gè)側(cè)重點(diǎn)。根據(jù)往年真題經(jīng)驗(yàn)，兩本參考書(shū)中是有很多章節(jié)不考或者只考名詞解釋的，后面要進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

然后則是為期兩個(gè)多月的理解背誦階段，重點(diǎn)章節(jié)則為重點(diǎn)背誦，非重點(diǎn)章節(jié)主要是理解記憶，背一些關(guān)鍵詞。背誦從原理那本書(shū)開(kāi)始，概論前三個(gè)章節(jié)以及最后一個(gè)章節(jié)是實(shí)務(wù)書(shū)上沒(méi)有的，我是先背了這四個(gè)章節(jié)，然后背了實(shí)務(wù)的通用過(guò)程模式，最后再把兩本書(shū)結(jié)合起來(lái)背幾大人群主體，在背誦幾大人群主體時(shí)一定要搭配實(shí)務(wù)案例進(jìn)行訓(xùn)練，了解清楚案主的問(wèn)題、需求以及社工如何介入。

12月的時(shí)候大概把書(shū)背了3-5遍，在復(fù)習(xí)背誦的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充學(xué)習(xí)了熱點(diǎn)知識(shí)，以及項(xiàng)目書(shū)的撰寫(xiě)，包括個(gè)案、小組策劃、社區(qū)項(xiàng)目書(shū)。

一些小tips：

①理解記憶，學(xué)習(xí)掌握適合自己的背誦方法，切忌死記硬背，比如：關(guān)鍵詞法，口訣法等。

②鞏固復(fù)習(xí)，我的建議是利用艾兵豪斯遺忘曲線不斷復(fù)習(xí)背誦，及時(shí)復(fù)習(xí)可以有效提高背誦效率。

③暑假前備考的學(xué)弟學(xué)妹建議重心放在英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)課上，政治但凡有點(diǎn)基礎(chǔ)的九月開(kāi)始都完全來(lái)得及，時(shí)間充裕的話，八月可以看看馬原網(wǎng)課。專(zhuān)業(yè)課相對(duì)來(lái)講才是最拉差距的。

④遠(yuǎn)離焦慮，防止自我內(nèi)耗，根據(jù)自己的計(jì)劃按部就班就好，不要被他人的學(xué)習(xí)計(jì)劃左右了情緒；勞逸結(jié)合，效率第一。

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