蕁麻疹像是揮之不去的夢魘一樣伴隨患者身旁，不僅瘙癢難忍，更是直毀形像?，F(xiàn)在我們的生活中有很多人會患有蕁麻疹，尤其是一些上了年紀(jì)的人蕁麻疹患者，都有數(shù)年病齡，對于患有蕁麻疹疾病的人，在平時生活中一定要多注意自己的飲食，最好去吃一些比較清淡的食物。像一些生冷辛辣的食物，最好不要去吃，否則會給自己的身體帶來一定的影響，還有可能會讓自己的病情越來越嚴(yán)重。

一、辛辣的食物

當(dāng)患者出現(xiàn)蕁麻疹后，最好不要去吃一些辛辣的食物，因為辛辣的食物對我們的身體具有一定的刺激作用，會影響我們的病情?；加惺n麻疹疾病的患者如果去吃一些辛辣的食物，很容易會給自己的器官造成一定的刺激作用，影響自己的病情。

二、酒精類食物

患有蕁麻疹疾病的人在平時生活中，其實是不能夠去喝酒的，包括啤酒和白酒，如果去碰這些的話會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。所以在平時生活中應(yīng)該要控制一下自己的飲食，最好別去喝酒，這樣對自己的身體會有很大的好處，并且還可以控制自己的病情，不會讓自己的病情加重。

三、海鮮類的食物

海鮮類的食物對于蕁麻疹的患者傷害也是比較大的，因為海鮮食物容易引起肥大細(xì)胞依賴性和非肥大細(xì)胞依賴性導(dǎo)致的炎癥介質(zhì)（組胺、5-羥色胺、激肽及慢反應(yīng)性物質(zhì)等）的釋放，造成血管擴張、血管通透性增加、炎癥細(xì)胞浸潤導(dǎo)致病情加重。所以在平時生活中，蕁麻疹疾病的患者一定要多注意自己飲食，最好去吃一些蔬菜和水果，這樣對自己的病情也是有很大幫助的。

四、溫度過高或過低以及容易過敏的食物

患有蕁麻疹疾病的人在平時生活中不能去吃溫度過高或者過低的食物，因為這些都有可能會給自己的身體帶來一定的影響，給自己的腸胃也會帶來負(fù)擔(dān)，所以在平時生活中要吃一些溫度比較適宜的時候。另外，牛奶、堅果是容易導(dǎo)致過敏的食物，許多蕁麻疹患者存在牛奶過敏的現(xiàn)象。蕁麻疹患者在生活中要注意自己觀察和回避過敏食物，因為過敏原有上萬種，只能將主要的種類進行概括。

關(guān)注蕁麻疹更應(yīng)注重內(nèi)部調(diào)理

蕁麻疹系多種不同原因所致的一種常見皮膚,粘膜血管反應(yīng)性全身變態(tài)反應(yīng)性的疾病.由于機體免疫力低下或機體功能失調(diào)紊亂,由于自身體內(nèi)有存在相應(yīng)的抗體.,當(dāng)受到外界誘因刺激后,體內(nèi)發(fā)生Ⅳ型變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致全身出現(xiàn)過敏表現(xiàn)； 人們現(xiàn)在對蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療，并沒有對過敏反應(yīng)的本身：由于過敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)，從蕁麻疹的免疫學(xué)上看，治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏并不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學(xué)研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。做到抗過敏藥物與抗過敏益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果。

夏季由于是風(fēng)熱型蕁麻疹，所以護理時關(guān)鍵要注意“涼”。

1、注意溫度的冷熱轉(zhuǎn)換，室內(nèi)應(yīng)常通風(fēng)，保持空氣清新，但患者應(yīng)臥床蓋被，衣被適中，避免直接使用空調(diào)或風(fēng)扇吹風(fēng)。

2、可以多食用綠豆粥、薏苡仁湯，宜吃蘿卜、青蒿、黃瓜等蔬菜，飲用薄荷水、金銀花露等清涼飲料以疏風(fēng)清熱；忌食助火生熱之食品。忌食生冷，口渴時宜飲溫開水或清涼飲料。

3、洗浴時水溫不宜過熱，不要用力摩擦肌膚，洗后避免汗后受風(fēng)。不應(yīng)用搔抓、熱水燙洗、花椒水、鹽水洗浴等不當(dāng)方法止癢。

4、保持心情愉快,學(xué)會自我調(diào)節(jié),快樂生活。

5、戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等。

6、多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。