今日立秋，自然界中的陽氣漸漸收斂，陰氣漸長，但是暑熱之氣呢卻并未完全消退，天氣變化無常，邪氣肆虐。那這個時候呢，我們一定要養(yǎng)好正氣，給身體加上一層“金鐘罩”，避免邪氣侵襲身體。今天賈醫(yī)生就來教你用一碗黃芪水，趕跑病氣、邪氣，補足一身正氣！

黃芪這個藥大家都不陌生，它藥性溫和，補氣的效果很好，比起價格昂貴的人參，更容易被大家所接受。正氣不足，體質(zhì)比較虛弱的人啊，就可以用黃芪泡水，來補脾肺之氣。

那除了單獨用黃芪泡水來喝呢，我們還可以再加一味，把黃芪的作用翻個倍。

比如說，如果你平時比較容易出汗，動不動就滿頭大汗，甚至坐著一動不動都會出汗，那這可能就是肺氣不足，對汗液的固攝力比較弱，腠理開泄失常所致，那這時我們可以用黃芪搭配一味防風(fēng)，益氣固表的同時呢，還能避免邪氣入侵。

那如果說你總是很容易感到疲憊，身上困重，四肢乏力，非常嗜睡，一天睡十個小時都不解乏，那這可能就是脾氣虛弱的厲害，導(dǎo)致體內(nèi)水濕停留，形成了濕氣，那這個時候呢，我們可以用黃芪搭配一味茯苓，補氣健脾的同時呢，還能利水祛濕。

再比如說，如果你這段時間總是精神萎靡，腰膝酸軟，記性也變得很差勁，老是丟東忘西的，小便頻繁，一晚上能起夜好幾次，那這種情況呢，可能就是腎氣不足了，我們可以用黃芪搭配一個肉蓯蓉來溫補腎陽。

那如果說你經(jīng)常對著手機、電腦，或者看書的時間比較長，容易用眼過度，眼睛總是干澀酸痛，那這可能就是肝血受損了，我們可以用黃芪搭配一味枸杞來補肝養(yǎng)血，緩解視疲勞。

當(dāng)然了，黃芪雖好，但也不是所有人都適合的，體內(nèi)有實熱，或者痰濕比較重的人呢，就不太適合了。建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要隨意亂用。今天的內(nèi)容就分享到這里了，我們下期再見！