重慶天佑兒童醫(yī)院梁錦平介紹，孩子在課堂上會不好好聽課，直接影響的就是孩子的成績，所以家長和老師一定要對孩子這方面多重視，讓孩子集中注意力在學(xué)習(xí)上，但這并不是一件容易的事，那么專注力不好的孩子怎么辦呢？

專注力不好的孩子怎么辦

1、讓孩子學(xué)會合理安排時間

養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣是我們家長的最終目的。家長不會說是總有時間陪讀，時刻看著孩子學(xué)習(xí)。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

2、定量學(xué)習(xí)

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

3、多鼓勵，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子

當孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓(xùn)斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了，就把孩子的信心比下去了。

做任何事情，專注都是成功的基礎(chǔ)，而孩子的專注習(xí)慣大部分都是從小養(yǎng)成的。因此，在孩子成長的關(guān)鍵期，家長的教育要及時跟上，專注力有很強的時效性，過期再補作用就收效甚微了。

4、不要替孩子貼標簽

即便你家孩子的專注力不好，比如大家都坐定位置準備用餐了，他才姍姍來遲，那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說，這就等于貼了一張負面標簽在自己身上，那樣只會讓孩子否定自我，而且也會造成孩子對家長的反感，不利于親子關(guān)系的發(fā)展。

5、要對孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰(zhàn)下一項任務(wù)的出發(fā)點。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索，父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動力。

6、注意作息時間的規(guī)律性

讓孩子有個有規(guī)律性的作息時間，到點就睡覺，到點就起，良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成的?，F(xiàn)在好多孩子作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就萎靡不振了，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學(xué)習(xí)的，那么注意力也就不集中了。

當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

破壞孩子專注力的行為有哪些

第一、直接把答案告訴孩子，在一定方面會讓孩子自己失去思考的能力，慢慢的大腦發(fā)育就會變得很遲緩，當大腦發(fā)育遲緩時，孩子的精神就會變得特別差，久而久之，孩子對外界的事物就不會表現(xiàn)的特別敏感，自然，孩子的專注力就會變得很差。

第二、一些家長很喜歡打斷或是打擾孩子，比如，當孩子專注地玩玩具時，家長卻突然喊娃去吃東西；當孩子專注地閱讀時，家長卻突然問娃要不要喝水。所以，當孩子專注地做某件事情時，家長不要隨意打斷他們，如果真的想要關(guān)心孩子，那么不妨等他們做完事情再去關(guān)心也不遲。

第三、有的家長為了偷懶，經(jīng)常把手機或iPad等電子產(chǎn)品丟給孩子玩，自己偷得片刻清閑。但這些電子產(chǎn)品給孩子的是連續(xù)、多樣的刺激，那么長大后，孩子對學(xué)習(xí)中單一、枯燥的刺激就很難提起興趣。

孩子上課專注力不行怎么辦

方法1：如果孩子注意力不集中，又不是先天的因素，可以讓孩子做一些可以高度集中注意力的事情，或者找一些提高孩子積極性的事情去做，讓孩子全身心地投入進去，這樣可以有意識地訓(xùn)練孩子提高注意力，一段時間以后，孩子學(xué)習(xí)專心的程度會明顯提高。

方法2：父母是孩子最好的老師，很多時候孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎么能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

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