? ? ??說(shuō)到孕婦出現(xiàn)“缺鈣表現(xiàn)”，就需要補(bǔ)鈣了，那么孕婦缺鈣的表現(xiàn)又有哪些呢？

1、小腿抽筋。

??????如果孕婦進(jìn)入孕中期后的某個(gè)階段，感覺(jué)最近總是腿抽筋，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，甚至睡著了都能因?yàn)橥瘸榻钚褋?lái)，出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)，就說(shuō)明孕婦可能缺鈣了，但也可能是夜里睡覺(jué)受涼，最好咨詢醫(yī)生進(jìn)行排查，及時(shí)補(bǔ)鈣。

2、牙齒松動(dòng)。

??????鈣是骨骼和牙齒的重要組成成分，不少人發(fā)現(xiàn)如果不注意補(bǔ)鈣，人老了之后牙齒之間的縫隙會(huì)變得越打越大，這就說(shuō)明是嚴(yán)重缺鈣了。

??????同樣的道理，如果孕期鈣攝入量不足，身體就會(huì)調(diào)動(dòng)孕婦身體里的鈣（如牙齒、骨骼），那牙齒硬組織結(jié)構(gòu)會(huì)變得疏松，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的表現(xiàn)。因此，如果孕婦發(fā)現(xiàn)牙齒好像有松動(dòng)，就要警惕了，這是缺鈣信號(hào)之一。

3、腰腿關(guān)節(jié)和骨盆疼痛。

??????上面也說(shuō)了，如果身體在自我運(yùn)作過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)每天攝入的鈣不足，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體中原本儲(chǔ)存的鈣，除了牙齒，還會(huì)骨骼中的鈣也會(huì)被大量釋放，時(shí)間長(zhǎng)了，骨骼中的鈣源源流走，骨骼也會(huì)給“主人”發(fā)出缺鈣信號(hào)：腰腿關(guān)節(jié)疼、骨盆疼等。

??????進(jìn)入懷孕中晚期，出現(xiàn)腰腿疼、骨盆疼、恥骨疼，但安信醫(yī)學(xué)提醒您這不一定只是“胎兒壓迫”的問(wèn)題，還可能是“缺鈣信號(hào)”，因而這點(diǎn)，孕婦們也要知道。