俗話說“十個(gè)近視九個(gè)散光，還有一個(gè)不近視，但有點(diǎn)散光…”那么，你是散光眼嗎？趣味眼科小測試~3秒自測有沒有散光↓

Step1：摘下眼鏡

Step2：遮住一只眼睛，用另一只眼看下圖

Step3：辨別圖中線條的粗細(xì)情況

自測分析：如果你看到有一兩條線又黑又清晰，比其他的線條看得更清楚，那可能就已經(jīng)出現(xiàn)了散光的癥狀，最好去眼科就診進(jìn)一步檢查。（僅供娛樂參考，具體視力以科學(xué)驗(yàn)光為準(zhǔn)）

1、什么是散光？

散光是一種屈光不正現(xiàn)象，簡單理解為進(jìn)入眼睛的光線是散的。眼球在不同子午線上的屈光力存在差異，導(dǎo)致平行光線經(jīng)過眼部屈光系統(tǒng)后，無法在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的焦點(diǎn)，而是出現(xiàn)兩個(gè)焦線，最終形成模糊不清的圖像。

散光占據(jù)了所有屈光不正疾病的13%。在兒童中，散光的患病率為14.9%，而在成人中則達(dá)到了40.4%。在近視度數(shù)超過75度的人群中，散光的檢出率更是高達(dá)35%至40%。

2、散光和近視有什么區(qū)別？

散光與近視和遠(yuǎn)視一樣，同屬于屈光不正現(xiàn)象。但是散光≠近視！有很多寶子會把散光和近視混為一談，但這是兩種概念。

散光的表現(xiàn)：看物體時(shí)邊緣虛化重影，遠(yuǎn)近都看不清

近視的表現(xiàn)：近看清晰，遠(yuǎn)看模糊

3、什么原因會造成散光？

先天因素：大多數(shù)是先天性的，有一定的遺傳因素，特別是父母有高度散光

用眼不當(dāng)：因?yàn)椴徽_的用眼姿勢，如：瞇眼、揉眼睛等習(xí)慣而加重

其他原因：也會因?yàn)檠弁鈧?、眼部疾病等引起，比如圓錐角膜

4、散光會帶來哪些危害？

視覺疲勞：視物時(shí)而清晰時(shí)而模糊，眼睛會不斷地調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致視疲勞

視力減退：長期瞇眼或皺眉頭觀察物體，可能會造成視力下降

弱視/斜視：尤其在兒童視力發(fā)育階段散光，更容易引發(fā)能出現(xiàn)這些問題

5、散光了怎么辦？

與近視類似，散光一般無法逆轉(zhuǎn)。但是家長們無需過度擔(dān)心，早期發(fā)現(xiàn)散光可以通過驗(yàn)光或角膜地形圖檢查確定。散光分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光兩種類型：

前者可以通過框架眼鏡片進(jìn)行矯正。應(yīng)使用散光鏡片即柱鏡進(jìn)行矯正，如果無法適應(yīng)全矯，可以先從較低度數(shù)開始矯正，并逐漸增加度數(shù)。

而后者則需要使用OK鏡進(jìn)行矯正。對于無法使用柱鏡矯正的不規(guī)則散光，以及高度散光特別是角膜散光度數(shù)較高的，可以嘗試使用RGP進(jìn)行矯正。

• 日常預(yù)防小貼士：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生，及時(shí)補(bǔ)充好眼部所需的各種營養(yǎng)元素，做好定期眼部檢查，建立完整的屈光檔案。不論是已經(jīng)散光的還是有幸沒中招的小伙伴，都要加倍愛護(hù)自己的眼睛哦~畢竟是一輩子陪伴我們的！