我想出家的念頭，不斷浮出來。想離開家，離開這個世界。當時連飲食習慣也轉為素食，維持了許多年。體質(zhì)變得相當敏感，好像隨時可以感應到別人的疾病、痛心，就連陌生人也一樣。我花很長的時間靜坐，甚至閉關。有時候，可以幾天靜坐不動，自然也就斷食。

我觀察到，頭腦自然還是會動。雖然到了很微細的境界，但不管怎樣，還是有境界、有畫面可以描述。我發(fā)現(xiàn)這些都只是妄想，最多讓它自己流過去。只要不去管它，任何境界，來了，也可以走掉，確實都留不住。

沒想到，我自然體會到這個宇宙的根源——這個宇宙怎么來的。好像我見證了宇宙的爆發(fā)，地球怎么延伸出來，而同時看到——一個文明來，一個文明走。雖然樣樣都很精彩，但是，不去理它，也就像一個海市蜃樓，也就過去了。

記得有一天，我自然接觸到佛法。或反過來說，是佛陀把我找回來。

在很短的時間內(nèi)，有各式各樣的巧合（也可以稱之為奇跡）。朋友，或許再透過他們的朋友，把佛陀的全部經(jīng)典都帶到我面前。當時，如果有人看到我的圖書館，自然會說——任何一部經(jīng)，尤其佛經(jīng)，只要譯成了西方的語言，都會在我的藏書里。

但我必須坦白向大家告解，這些經(jīng)，除了《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》和一部分《楞嚴經(jīng)》之外，我沒有讀過任何一本。許多人以為我應該讀遍了所有的經(jīng)典，然而，我讀過的，最多也就是這幾本。

沒有人能想到，我在這些經(jīng)典的旁邊靜坐，居然在這個空間會有一個寧靜的場。這個場是不可思議地大。好像透過這個寧靜場，這些經(jīng)典活起來了。自然跟我感應，倒不是透過文字。

我和文字的互動，往往是好多年后，也許是自己恰好讀到或剛好有人讀給我聽，我才發(fā)現(xiàn)經(jīng)典所表達的，其實是我老早就親自體驗到的。也就是透過這些經(jīng)典的對照，讓我對自己的體驗得到一個很深的驗證的作用。這樣的緣分，當然會讓我珍惜再珍惜。

也因為如此，我對經(jīng)典的體會也可能和別人都不一樣。我后來也發(fā)現(xiàn)，自己自然能夠解釋任何一部經(jīng)典的內(nèi)容。而且，這些解釋不是一般從人間理性的層面可以得到的理解，甚至往往和一般的看法完全顛倒。

有一天，有人送給我一本書，我打開包里，看到一位老先生的相。胡子很長，頭發(fā)也長。像是出家人，又不像出家人。他坐在那里，很寧靜。

這就是虛云老和尚。

我站著，看著他。眼淚像珍珠一樣掉出來，好像過去就很熟悉。

和上次不一樣的是，好像眼淚掉到一半就凍結了，而我在凍結的狀態(tài)下停留了不曉得多少小時。接下來，也就自然想盤腿坐下來。

事后，我才知道，虛云老和尚（一八四○年至一九五九年）可以說是當代華人的大禪師，活到一百二十歲，而我手上的這本書，有他一百一十三歲遭遇大難后寫下的自傳。

我坐下來，眼前浮現(xiàn)出許多畫面，在時間順序上是顛倒的。就像一個漩渦，從現(xiàn)在，回到小時候、出生、出生前、前世、再前世、再再前世、原始人、野獸……不斷地像漩渦帶進去，速度很快。

突然之間，《心經(jīng)》的每一個字浮現(xiàn)出來，每一個字，自然和我自己的體驗與領悟在對照。就好像每個字活了起來，而每個字都有想不到地深的意義。

二百六十字，一字一字跟我對照。?

接下來，順序反過來，從后面往前，一個字一個字浮出來。一直到最后一個字，也就是《心經(jīng)》的第一個字。突然，身體爆炸了。不是往外爆，而是內(nèi)爆。不光好像我從頭頂噼開，而這噼開是從各個方向在裂開，甚至是粉碎。它突然連腳底下都打開，像地震一樣裂開。好像下面是無底洞，剩下的粉碎，就從這里掉下去，干干凈凈，什么都沒有留下來。

內(nèi)爆后，什么都不剩，什么都沒有。

連沒有都沒有，干干凈凈的。

我記得坐下來的時候還不到晚上六、七點。睜開眼睛時剛好看到太陽升起。還看得見最后一顆星淡淡的影子，和早上淺淺的月亮。

我也看到釋迦牟尼佛，兩千六百年前，他睜開眼睛，看著宇宙，就是這個畫面，在我腦海閃過去。

這個經(jīng)過不光是太突然，我沒辦法跟任何人分享，也知道沒有任何人可以體會。最多在心中，不斷地向全部大圣人頂禮。心里明白，只有祂們會理解。

【楊定一博士】簡介

楊定一博士現(xiàn)任臺灣長庚生物科技董事長。美國紐約洛克菲勒康奈爾醫(yī)學院生化、醫(yī)學雙博士，對T淋巴細胞和殺手細胞如何殺死癌癥細胞的發(fā)現(xiàn)與研究，寫入全世界醫(yī)學教科書。已有三百多篇醫(yī)學論文發(fā)表在世界頂尖期刊，如《科學》、《細胞》、《自然》、《美國國家科學院院刊》等。曾任美國國家衛(wèi)生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢委員，是迄今唯一獲得極高榮譽《自由神獎章》的華裔科學家，并被列入美國國會紀錄。

【楊定一書房】「全部生命系列」簡介

人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統(tǒng)，用現(xiàn)代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

文字作品：《真原醫(yī)》、《靜坐》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇跡》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調(diào)整運動--感恩身體的功課》、《唯識：新的意識科學》

（建議大家依序閱讀《全部的你》《神圣的你》《不合理的快樂》《我是誰》《集體的失憶》《落在地球》《定》《奇跡》《插對頭》《時間的陷阱》《短路》《頭腦的東西》《無事生非》《清醒地睡》《我：弄錯身分的個案》《豐盛》《唯識：新的意識科學》。至于《真原醫(yī)》《靜坐的科學、醫(yī)學與心靈之旅》《螺旋舞》(1書1DVD)《結構調(diào)整》(1書3DVD)《十字路口》(全部生命系列問答：3本+音頻卡片)《好睡》《最簡單、居家隨時做的結構調(diào)整運動--感恩身體的功課》可以隨時參考。）

音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變于呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《森林、瀑布及巖漿的靜坐》

影音作品：《螺旋舞》、《結構調(diào)整》與《蛻變．重生》、《這里．現(xiàn)在》一日共修營實錄DVD