醉易每日隨筆?第六篇

1.最近lol.m開服了，我要沖上最巔峰，所以接下來(lái)會(huì)記錄一些游戲中的感悟.

2.我發(fā)現(xiàn)單排會(huì)更容易生氣，更容易產(chǎn)生負(fù)面情緒一點(diǎn)，在和朋友一起玩時(shí)就算輸了也不會(huì)過(guò)于難受，但單排會(huì)可能氣到血壓升高

3.我開始發(fā)現(xiàn)與曾經(jīng)的自己差距，以前我會(huì)害怕強(qiáng)大的對(duì)手，即使嘴巴上不說(shuō)，內(nèi)心還是會(huì)開始打得更謹(jǐn)慎，這種謹(jǐn)慎往往會(huì)束縛自己導(dǎo)致秀不起來(lái)輸?shù)簦F(xiàn)在不說(shuō)完全消除但已經(jīng)好很多了，方法就是學(xué)了正念，禪的一種狀態(tài)，我之前有講過(guò)天賦高不高就是看雜念少不少，我開始去享受對(duì)局，去努力回到當(dāng)下沉浸進(jìn)去，不再去考慮對(duì)手是誰(shuí)，不再去考慮隊(duì)友是否一直在送，只是努力的認(rèn)真的把自己每一步做好，驚奇的發(fā)現(xiàn)對(duì)手好像也就那樣，告訴自己吧，無(wú)論輸了，贏了，現(xiàn)在最應(yīng)該的是享受這局，要打得漂亮，別變形，要做自己。

4.平時(shí)情緒管理做的很好的我，有時(shí)還是很想跟隊(duì)友爭(zhēng)論一下，很想問問他為什么不這樣做，不那樣做，我很難受，我憋了一堆話，最后說(shuō)了一句沒事，我理解你失誤了，兄弟我們能贏。我知道哪些憋住的話，我不能說(shuō)，不能把當(dāng)前的負(fù)面情緒傳達(dá)出去，講剛剛發(fā)生了什么沒有意義，我需要與自己的負(fù)面情緒和解，再很快的跟隊(duì)友傳達(dá)正能量，我難受那么他一定現(xiàn)在也是很難受的，我不應(yīng)該繼續(xù)給任何人壓力，不去做壓垮駱駝的最后一根稻草.