長時間宮寒很容易導(dǎo)致患者因此出現(xiàn)不孕情況，一旦如此，對于備孕期的女性而言無疑是一種折磨，但是，有的人表示，自己不知道應(yīng)該怎么判斷自己宮寒不孕，其實，有宮寒不孕情況往往會有一些癥狀出現(xiàn)，下面來看這些癥狀是什么。

　　經(jīng)期腹痛

　　一、經(jīng)期腹痛

　　如果在月經(jīng)期間有肚子疼的情況出現(xiàn)，那么，這也可能是宮寒不孕的女性會出現(xiàn)的一種情況，一般來講在月經(jīng)來的前一天或者是來月經(jīng)的第一天就會有腹痛情況，這時候可以通過熱敷或者是推拿等等來幫助自己減輕這樣的癥狀。

　　二、生理期異常

　　如果女性朋友平時有月經(jīng)期推遲，而且推遲的時間經(jīng)常是七天或者是更長的時間，另外，因為月經(jīng)不準(zhǔn)導(dǎo)致出現(xiàn)排卵期異常，那么，這樣的女性就很難掌握好同房的時間，自然也就容易因為這樣而導(dǎo)致自己因此被不孕問題所困擾。

　　失眠

　　三、長胖和失眠

　　有宮寒不孕的人群還會因為氣血虛而長胖，還會因為這樣而出現(xiàn)失眠，之所以會有這樣的情況，是因為出現(xiàn)了宮寒不孕以后，人的子宮發(fā)熱量就會異常，自然也就只能通過更多的脂肪來滿足身體需求，肥胖尤其是小腹肥胖會因此出現(xiàn)。

　　四、經(jīng)前反應(yīng)

　　有宮寒不孕的女性在月經(jīng)之前往往會有小腹脹痛感覺，有的還會有腰酸、乳房疼痛、白帶異常以及腰痛等等情況出現(xiàn)，有的女性還可能會有惡心、想吐以及反胃等等月經(jīng)前的反應(yīng)，如果有這些反應(yīng)存在，那么，患者就可能是有宮寒不孕情況。

　　怎么判斷自己宮寒不孕?上面就是判斷的方法，如果有上述這些癥狀，那么，患者就很可能出現(xiàn)宮寒不孕，想要調(diào)整這樣的情況，就必須要解決宮寒問題，只有宮寒問題得到改善以后，相關(guān)的異常情況才能夠隨之得到改善。