傳訊時間：2022.03.06

傳訊人：蒂娜?司帕爾汀

翻譯：魏佳芳

提問：有位受歡迎奇跡教師發(fā)展出一種心靈層次的系統(tǒng)，說明渴望、信念、想法、情緒如何形成眼前的世界；還有另一位教師發(fā)展出一種非暴力溝通系統(tǒng)，他是奇跡學(xué)員也是心理學(xué)家。這些系統(tǒng)可能使用較為強而有力的陳述方式，但我沒有在這些系統(tǒng)中看到有關(guān)核心價值這部分。因為課程要我們反思這兩個問題：你重視什么？你重視到什么程度？這是構(gòu)成我們行為的真正基礎(chǔ)。請問JC如何看待這些系統(tǒng)？




你確實是有福之人，我是你所知的JC。在你意識轉(zhuǎn)化的過程中，你首先需要做的，就是接受你目前所在的意識層次；這是你投生的這一世人生所顯示給你的；你這一世的人生顯示出你的信念與價值體系。

大部分的人到了三十五歲之后才會發(fā)現(xiàn)過去的生活不是自己想要的，然而允許自己經(jīng)歷你所經(jīng)歷的生活是重要的事情。有些人會說，我真希望自己在十七歲時就能接觸《奇跡課程》，這樣我的人生可能會更輕松。

實際上，大部分的人在三十多歲之前是無法領(lǐng)受這類教導(dǎo)的。直到你追逐過你所追逐的偶像卻徒勞之后，你才可能受教。

你的偶像就是你所相信的事物，可能是金錢、美貌等不同事物。

當(dāng)你看到你在物質(zhì)世界所顯化的人生，并且看到當(dāng)中的運作模式時，不論是關(guān)系、財務(wù)，或健康方面；唯有當(dāng)你看出自己是這一切模式的根源時，你才可能受教。你會開始了解到，你不喜歡的那些模式乃是源于你自己，此時你才可能受教。

有些人始終無法受教，他們終其一生持續(xù)地崇拜他們的偶像，甚至經(jīng)歷許多世的人生，由此獲得許多機(jī)會來反觀自己在物質(zhì)世界所顯化的一切，以評估這是不是自己想要的。然而許多人卡在低振頻的物質(zhì)世界，因為他們拒絕在這過程中承擔(dān)責(zé)任。

因此，若要達(dá)成意識的轉(zhuǎn)化，以改變你顯化的事物，首要之務(wù)，就是接納（承認(rèn)）你目前的意識層次。

你的人生有種種部分，有些部分尚可，有些部分欠佳。一開始你只是觀察這些部分，然后說：?好吧！我的人生有些部分興旺，有些部分不興旺?但你不譴責(zé)自己這種情況。你先做觀察，看看你人生的各個方面如何，包括健康、財務(wù)、關(guān)系、生活環(huán)境等。

你會發(fā)現(xiàn)，你目前的人生是由上千個決定形成的。要知道，那些開始改變自己人生的人，他們因為改變了自己的價值觀和事物的優(yōu)先級，所以他們改變了自己的人生。

他們能夠看到顯著的轉(zhuǎn)變，比如遇見未曾遇見的人，發(fā)展某些天賦才能，做著過去未曾做過的事等。他們也會看到自己的人生變得更加輕松愉快，經(jīng)歷到許多更加輕松自在的體驗。

這些體驗都是來自于自己的內(nèi)在。

這是由于改變了價值體系，改變了事物的優(yōu)先級，改變了所重視的事情?？赡苁菑闹匾暼偹耍D(zhuǎn)變成讓自己更加喜悅。選擇更多所喜愛的事情。

隨著你學(xué)習(xí)《奇跡課程》，當(dāng)你變得更加自覺時，你會看到自己的潛意識浮上臺面，且你會發(fā)現(xiàn)你不想再像過去那樣。你已經(jīng)重復(fù)做著同樣的事情十年了，你說：?我八年之前就已經(jīng)受夠了，但我還要繼續(xù)忍受十年，因為我認(rèn)為我必須如此。這是因為我看重他人甚于自己。?

這個他人可能是你的雇主，你認(rèn)為如果你離職，他就會受苦；可能是你的伴侶，他不希望你辭職；或是其他潛意識的信念，比如，這樣人生會變得無法預(yù)期，收入會減少等信念。

隨著你意識的進(jìn)化，你會覺察到，你選擇了自己不喜歡的事情。這聽起來似乎沒道理。你是自由的生命，能夠選擇你想要的人生、你要去的地方、你的飲食方式、你的穿著打扮等；這上千個選擇構(gòu)成了你的人生。

為何你會選擇自己不想做的事？

因為你潛意識有些念頭和想法，它抵制了你實際上要體驗的事情。那些念頭和想法即小我之心，這是你心中相信分裂、死亡和恐懼的那一部分，也是你需要透過《奇跡課程》的練習(xí)和寬恕，溫和有愛地解除的部分。

通常寬恕的第一步，就是允許自己成為你當(dāng)前的樣子，接納你所選擇的一切（不批判）。下一個階段，就是開始了解到你是自由的生命，你有能力選擇你想要在自己人生中發(fā)展的事情，以及你想要在自己人生中舍棄的部分。

《奇跡課程》的練習(xí)所帶給你的轉(zhuǎn)化速度是非常溫和的，它不會造成你的焦慮，也不會使你精神崩潰，但是它的效果又非常快，足以讓你開始看到顯著的轉(zhuǎn)變。

至于非暴力溝通，實際的情況是，在你經(jīng)歷內(nèi)心覺察的過程時，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你對某人或某事有負(fù)面的情緒時，這通常是源于過去的經(jīng)驗，源自潛意識的信念和想法。

當(dāng)你真正專注于當(dāng)下時，很少會有事物造成你痛苦的情況發(fā)生。可能你偶而會撞傷腳趾頭，或是在雪地滑倒，或是與某人發(fā)生爭執(zhí)，但是有百分之九之九的時間，并沒有任何壞事發(fā)生在你的生活中。

然而，有很多狀況發(fā)生在你的情緒體中。這是你在學(xué)習(xí)《奇跡課程》的過程中會越來越看到的部分。

你會發(fā)現(xiàn)，你心中安靜的那部分，專注于當(dāng)下那部分并沒有造成你的任何痛苦；是你心中后悔沒有買那雙鞋的部分，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)未來又要做什么的那部分，是這一部分的心靈造成你的痛苦的。此時，你的負(fù)面情緒正在告訴你：?喔，我偏離了正軌，我在回想過去或是料想未來。我的內(nèi)心有些情況發(fā)生，它使我失去了平安。?

在你意識擴(kuò)展的初步階段，你通常不會感受到平安，你會為一些小事而苦惱。你經(jīng)常處在情緒起伏的狀態(tài)，但不知所以然，這正是《奇跡課程》要帶給你幫助的地方。

它會帶給你更加平靜的內(nèi)心世界，因為你開始在心中輸入真相而非謊言。

比如說，你認(rèn)為：?我的孩子不尊重我，因為他把一堆杯子擺在房間里。?這個故事并非真相，這是你那分裂的心靈所編造出來的故事，它使你想要攻擊你那青少年階段的孩子。他們只是不斷把杯子帶到房間里而沒有想到你，但他們并非不尊重你。他們只是沒注意到自己眼前有一個杯子，然后又去拿另一個杯子，結(jié)果收集了所有的杯子。

?我的孩子不尊重我?是個虛構(gòu)的故事，這個故事造成了你情緒的動蕩。

然而你的情緒背后充滿了創(chuàng)造的能量，正是這股能量在你和孩子之間顯化出沖突的場景。你可能會用憤怒的態(tài)度和語氣來對孩子說話，這就是暴力的言語。

但如果你有相當(dāng)?shù)淖杂X，如果你往內(nèi)心看看，當(dāng)你感受到負(fù)面情緒被你心中的故事挑起時，你暫且打住說：?他們不尊重我的說法是個謊言。?于是你開始質(zhì)疑自己的想法：?這個使我差點想要攻擊孩子的想法從哪里來的？?

我需要正視這一點，我需要了解這個想法從哪里來的，這究竟是怎么回事？這便是所謂靈性的自覺。當(dāng)你覺察到負(fù)面的情緒時，你便知道它正是引發(fā)沖突的源頭，它喂養(yǎng)了罪咎、喂養(yǎng)了批判。

《奇跡課程》以及這位傳訊人的傳訊內(nèi)容和書籍所提供的心靈鍛煉，正是用來抵銷你在社會中所接受的教育訓(xùn)練，比如電視節(jié)目中?好人消滅壞人?的思想灌輸；正是這種思想灌輸使你想要攻擊你的孩子。

雖然學(xué)習(xí)《奇跡課程》需要下點功夫，因為它會要求你依照指示來練習(xí)，但是要知道，你所受到的社會思想灌輸是根深蒂固的，它使你充滿了沖擊性的念頭，因此你需要某些力量來扭轉(zhuǎn)它。

《奇跡課程》所提供的心靈鍛煉，是由內(nèi)而外地重建你的人格。

你會開始改變自己的價值體系。你會看出，如果你重視愛的念頭，你確實會在世間創(chuàng)造有愛的體驗。這是你在世間從未被教導(dǎo)的觀念。相反的，你被教育相反的觀念，即攻擊和戰(zhàn)爭能使你獲得想要的結(jié)果，因而強化了你的攻擊傾向。

然而，你真正的力量在于你那富有愛心與仁慈的心態(tài)，以及用寬恕的眼光來看待世界。但是你并沒有被教育這個觀念。

雖然有許多其他的心理學(xué)課程，或是心理學(xué)的成分被用來啟發(fā)人們，這并沒有對或錯。如果你對心理治療感興趣，那是沒有問題的。但我們希望你了解的是，寬恕確實能解除整個分裂的信念，這是從根本處改變你的價值體系，且必須如此才行。

分裂的信念（即相信人我有別，彼此是獨立的生命）乃是一切沖突的源頭。須知，當(dāng)你攻擊他人時，你其實是在攻擊自己的一個面向，你始終都是在體驗自己的意識。

當(dāng)然非暴力溝通很重要，因為你在社會所接受的教育都是要你批判與攻擊，不論是針對自己或他人。但是不妨看看，你們有多少人內(nèi)心的自我對話是暴力的？唯有了解自己內(nèi)心的運作，你才能跳出那些批判的念頭，也才能有非暴力的溝通。

因此我們要說的是，《奇跡課程》是以最強而有力且最快速的方式來轉(zhuǎn)化你的意識，足以讓你開始擁有新的體驗。你會發(fā)現(xiàn)，不是只有你的內(nèi)心世界能夠發(fā)生轉(zhuǎn)化，整個世界都能發(fā)生轉(zhuǎn)化。

針對那些教師們對《奇跡課程》的種種解讀及發(fā)展出來的系統(tǒng)也是有其價值。如果你遇上了且感興趣，那是無妨的，它可能是你的內(nèi)在指引要你去學(xué)習(xí)的。

但我們要說的是，《奇跡課程》的設(shè)計是從你潛意識的部分來改變，因為那里正是你大部分問題的根源。

我是你所知的JC*，我們很快再敘。