孩子長得高內分泌很重要

孩子的身高一直是家長關注的問題，許多家長不了解孩子生長發(fā)育問題（如身材矮小、生長發(fā)育遲緩、性早熟）應該去什么醫(yī)院看什么科，那么今天就帶大家了解一下。

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一、“內分泌”是什么?

人體內部有一個組織機構叫內分泌系統(tǒng)，它是人體重要的調節(jié)系統(tǒng)之一,維持人體生理功能的完整和穩(wěn)定。人體內分泌器官主要包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺、性腺（卵巢、睪丸等）。

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二、內分泌腺體會分泌各類激素

激素就是內分泌腺體細胞產生的一類具有高效能信息傳遞作用的化學物質。激素的種類較多而數量極微，通過傳遞信息，在協(xié)調新陳代謝、生長發(fā)育等生理過程方面充當了重要的角色。

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三、兒童生長發(fā)育主要與哪些激素相關

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1.生長激素作用：生長激素是由垂體分泌的，它有促進骨的生長、蛋白質合成、脂肪分解、調節(jié)人體生長發(fā)育的作用。

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2.甲狀腺激素作用：甲狀腺激素是由甲狀腺分泌的，它的主要作用是促進新陳代謝、生長發(fā)育，提高神經系統(tǒng)的興奮性。

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3.胰島素作用：胰島素是由胰島分泌的，胰島素的主要作用是調節(jié)糖的代謝，它能促進血糖（即血液中的葡萄糖）合成糖元，加速血糖的分解從而降低血糖的濃度。

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4.性激素作用：在青春期促進生長發(fā)育，促進性器官的成熟。

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四、兒童生長發(fā)育的規(guī)律

兒童生長發(fā)育的過程并不是一個勻速發(fā)展的過程，而是經歷著三個不同的階段。

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第一個階段：

從出生——2歲，這是一個快速生長期。足月新生兒標準的身長是50cm，體重為3kg；1歲嬰兒正常的身高標準是75cm，體重10kg；1歲到2歲時，孩子身高將從75cm長到85cm。孩子的身高發(fā)育是否正常，主要由他/她的營養(yǎng)狀況和甲狀腺素水平決定。

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第二個階段：

3歲——青春期前，這是一個身高增長相對穩(wěn)定的時期。在這段時間里，孩子身高增長的速度一般為5-7cm/年。這個時期主要發(fā)揮促生長作用的激素是生長激素。

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第三個階段：

第三個階段又迎來了一個身高快速增長期——青春期。每個孩子青春期到來的時間不盡相同。在我國，女孩大約10歲左右，男孩大約12歲左右進入青春期。在這個生長加速期，孩子每年身高增長10厘米，整個青春期，女孩身高可增長20-23cm；男孩身高增長25-28cm。這個時期發(fā)揮促生長作用的激素主要是性激素和生長激素。

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五、影響身高增長的因素

1.遺傳因素占兒童成年身高的70%。一方或雙方身高不理想的父母，更應該重視孩子在生長發(fā)育關鍵時期的身高發(fā)展。

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常用遺傳身高計算公式：

男孩：【（母身高+13）+父身高】/2cm（±5cm）

女孩：【母身高+（父身高-13）】/2cm （±5cm）

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通過公式可以粗略預估孩子的遺傳身高，作為參考幫助家長設定合理的身高期望，追趕這個目標。

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2.后天因素占兒童生長的30%左右。飲食、運動、睡眠、心理情緒等多重后天因素影響孩子的生長，建議家長幫孩子合理補充營養(yǎng)（切勿大補），多選擇彈跳運動刺激孩子的骨骼發(fā)育（籃球、跳繩等），睡眠時長和質量都要關注，幫助孩子保持心情愉快，不要讓孩子經常處在恐懼緊張的氛圍，日常生活中通過后天環(huán)境的改變來幫助孩子更好地發(fā)揮遺傳身高。?

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特別呼吁家長:人的生長發(fā)育過程一生僅有一次，如果孩子在生長發(fā)育階段一直比同齡人都矮小，建議家長要帶孩子到專業(yè)的內分泌門診進行生長發(fā)育評估，身高的矮小可能隱藏著某些疾病的因素，希望家長引起重視。因為內分泌是影響孩子長不高的最常見的病理因素。

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廣州天使兒童醫(yī)院
健康一個孩子，幸福一個家庭！