如何對(duì)孩子實(shí)行正確的挫折教育?
檸檬心理丨作者
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關(guān)于挫折教育,家長(zhǎng)們各抒己見(jiàn),有些家長(zhǎng)認(rèn)為他們所要做的就是給孩子創(chuàng)造一個(gè)美好的童年,避免他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中受到傷害;也有些家長(zhǎng)認(rèn)為,很多事情需要孩子自己經(jīng)歷、戰(zhàn)勝挫折,只有經(jīng)歷了磨難孩子才會(huì)更好的成長(zhǎng)。我曾經(jīng)和一些家長(zhǎng)聊過(guò)相關(guān)的話題,其中不少家長(zhǎng)都認(rèn)為挫折教育就是人為的給孩子制造一些困難,讓孩子獨(dú)立面對(duì)并克服這些困難,即使孩子解決不了,也不提供幫助。其實(shí)這樣并不一定能培養(yǎng)孩子抗挫折的能力,有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果。?
所謂挫折并不一定如我們成人所想的,一定要是什么難如登天的問(wèn)題,對(duì)孩子而言,像是玩具掉到了沙發(fā)底下,他自己沒(méi)有辦法取出來(lái);或者是剛買的玩具不小心弄壞了。即使是這樣的小事情,孩子也會(huì)覺(jué)得受到了很大的打擊。孩子和父母不一樣,很多時(shí)候父母眼中的小事,對(duì)他們來(lái)說(shuō)可是天大的事。只要是孩子不能憑借自己的力量達(dá)成的事情,對(duì)他而言,就都是挫折。?
為什么說(shuō)這些在家長(zhǎng)眼里看似雞毛蒜皮的小事,對(duì)孩子而言是挫折呢?其實(shí)孩子大腦發(fā)育水平?jīng)Q定了他并不具備獨(dú)自面對(duì)挫折的能力。大腦各個(gè)部分發(fā)育的時(shí)間并不相同,其中負(fù)責(zé)推理、決策、自我控制等能力的前額葉需要到20歲左右才能發(fā)育成熟。此時(shí)的孩子不能很好的權(quán)衡利弊,也不會(huì)調(diào)控自己的情緒。因此,家長(zhǎng)如果不考慮到孩子的發(fā)展情況就人為的制造困難讓孩子解決,其實(shí)是很不合理的。而且生活中處處充滿了挫折,家長(zhǎng)可以合理的運(yùn)用這些場(chǎng)景,對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育。?
那么,如何正確的進(jìn)行挫折教育呢?
第一,家長(zhǎng)需要給孩子情感上的支持。
孩子在面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí),一定會(huì)產(chǎn)生小情緒,當(dāng)他反復(fù)嘗試都不能獲得成功之后,會(huì)感到氣餒,甚至?xí)a(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助。而父母應(yīng)當(dāng)始終保持信任欣賞的眼光看待孩子成長(zhǎng),給孩子自信樂(lè)觀、積極向上的心理支持。有時(shí)候,只要你待在孩子身旁,對(duì)他而言就是很大的幫助。因?yàn)槟愕呐惆楹椭С郑瑫?huì)讓他有一種安全感,敢于繼續(xù)嘗試,進(jìn)行探索。此外,當(dāng)孩子產(chǎn)生小情緒的時(shí)候,家長(zhǎng)需要認(rèn)同這些情緒,不要讓孩子為這些情緒產(chǎn)生羞愧。比如說(shuō)家長(zhǎng)可以說(shuō):“我知道你現(xiàn)在不開(kāi)心,我能感覺(jué)得到?!蓖瑫r(shí),你還可以給孩子一個(gè)溫暖的擁抱,讓他明白你的心意。
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第二,讓孩子認(rèn)識(shí)到失敗是人生的一部分。
僅僅給孩子情感上的支持是不夠的,家長(zhǎng)還需要在認(rèn)知上給予孩子幫助。失敗是人生中必定會(huì)經(jīng)歷的,失望和傷心也是正常的反應(yīng),關(guān)鍵是怎么去對(duì)待。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤時(shí),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要直接指出錯(cuò)誤,這樣會(huì)讓孩子在潛意識(shí)之中認(rèn)為錯(cuò)誤是不好的,長(zhǎng)此以往,孩子的行為就會(huì)以避免錯(cuò)誤為首要目標(biāo)。此時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子正確的引導(dǎo),給予寬容和理解,讓孩子知道我們是怎么看待錯(cuò)誤的。如果孩子能明白錯(cuò)誤不可怕,關(guān)鍵是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),那就很好了。
第三,培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力。
每一次錯(cuò)誤都是培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題能力的好機(jī)會(huì),因?yàn)闊o(wú)論遇到怎樣的問(wèn)題,最終都是需要解決的。當(dāng)孩子經(jīng)歷失敗后,家長(zhǎng)需要客觀的看待,如果孩子現(xiàn)有的水平可以自己獨(dú)立解決問(wèn)題,家長(zhǎng)可以提供給孩子不同的看問(wèn)題的視角,讓孩子變通思路,嘗試其他的解決方式。如果孩子現(xiàn)有的水平并不能獨(dú)立解決問(wèn)題,家長(zhǎng)可以給孩子搭一個(gè)腳手架,這樣孩子便能在你的幫助下繼續(xù)自己進(jìn)行探索,嘗試自己解決問(wèn)題。當(dāng)孩子獲得成功后,家長(zhǎng)還可以及時(shí)肯定孩子在解決問(wèn)題中付出的努力,讓孩子獲得成功的體驗(yàn)。?
正確的挫折教育是在在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中引導(dǎo)他們走出困難或是戰(zhàn)勝苦難,家長(zhǎng)必須提供全方位的支持,只有這樣,孩子才能做好面對(duì)挫折的準(zhǔn)備,讓自己更加自信。