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洪水來臨時(shí)自救措施

1.如時(shí)間充裕，應(yīng)該向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移。當(dāng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，應(yīng)立即爬上屋頂、大樹等高的地方暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。

2.在洪水包圍的情況下，要盡可能利用體積大的容器，如油桶、儲(chǔ)水桶、空的飲料瓶、木酒桶或塑料桶、足球、籃球、樹木、桌椅板凳、箱柜等質(zhì)地好的木質(zhì)家具等作為臨時(shí)救生品，做水上轉(zhuǎn)移。

3.地勢(shì)低洼的住宅區(qū)、商業(yè)區(qū)可用沙袋、草包、檔板等堵在門口等進(jìn)水處，做好圍堵的措施，一旦房屋進(jìn)水，立即切斷電源及氣源。

落水自救措施

1.萬一掉進(jìn)水里，不要慌張，盡量讓身體漂浮在水面，頭部浮出水面，大聲呼救。

2.踩水助游，抓住身邊漂浮的任何物體。

3.如不會(huì)游泳，面朝上，頭向后仰，雙腳交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣后立刻使勁吸氣。

4.如果在水中突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

5.當(dāng)車內(nèi)進(jìn)水，車門打不開時(shí)，不要砸前擋風(fēng)玻璃，應(yīng)該擊打車窗玻璃四角，因?yàn)榍皳躏L(fēng)玻璃夾膠，即便打碎，也有一層膠把碎玻璃粘貼在一起，不易逃生。如果車窗打不碎，就靜靜等待車子進(jìn)水。當(dāng)車內(nèi)的水深度接近頭部時(shí)，深吸一口氣，推開車門。因?yàn)?，?dāng)車內(nèi)外水壓接近時(shí)，車門容易被打開。

其他注意事項(xiàng)

1.遠(yuǎn)離電線桿、高壓線塔，避免發(fā)生觸電，危及生命。

2.注意暴雨引發(fā)的其他災(zāi)害情況，如山體滑坡、泥石流等。

3.時(shí)刻關(guān)注當(dāng)?shù)貜V播、電視等媒體發(fā)布的洪水信息。保持與外地通訊聯(lián)系，選擇最佳撤離路線。

4.準(zhǔn)備一些必要的食品和應(yīng)急物品。如：醫(yī)藥、取火物品、保暖衣物、飲用水等。

5.洪澇災(zāi)害過后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。

臺(tái)風(fēng)來臨前需要準(zhǔn)備什么？

1.及時(shí)收聽、收看或上網(wǎng)查閱臺(tái)風(fēng)預(yù)警信息，了解政府的防臺(tái)行動(dòng)對(duì)策。

2.關(guān)緊門窗，緊固易被風(fēng)吹動(dòng)的搭建物。

3.從危舊房屋中轉(zhuǎn)移至安全處。

4.處于可能受淹的低洼地區(qū)的人要及時(shí)轉(zhuǎn)移。

5.檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全。

6.幼兒園、學(xué)校應(yīng)采取暫避措施，必要時(shí)停課。

臺(tái)風(fēng)來了如何避險(xiǎn)？

1.盡量不要外出，如果在外面，則不要在臨時(shí)建筑物、廣告牌、鐵塔、大樹等附近避風(fēng)避雨。

2.如果你是開車的話，則應(yīng)立即將車開到地下停車場(chǎng)或隱蔽處。

3.如果你住在帳篷里，則應(yīng)立即收起帳篷，到堅(jiān)固結(jié)實(shí)的房屋中避風(fēng)。

4.如果你在水面上（如游泳），則應(yīng)立即上岸避風(fēng)避雨。

5.如果你已經(jīng)在結(jié)實(shí)的房屋里，則應(yīng)小心關(guān)好窗戶，在窗玻璃上用膠布貼成“米”字圖形，以防窗玻璃破碎。

6.如臺(tái)風(fēng)加上打雷，則要采取防雷措施。

7.臺(tái)風(fēng)過后需要注意環(huán)境衛(wèi)生，注意食物、水的安全。

8.露天集體活動(dòng)或室內(nèi)大型集會(huì)應(yīng)及時(shí)取消，并做好人員疏散工作。

9.不要到臺(tái)風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游或到海灘游泳，更不要乘船出海。

如何判斷臺(tái)風(fēng)是否遠(yuǎn)離？

當(dāng)風(fēng)雨驟然停止時(shí)，有可能是進(jìn)入臺(tái)風(fēng)眼的現(xiàn)象，并非臺(tái)風(fēng)已經(jīng)遠(yuǎn)離，短時(shí)間后狂風(fēng)暴雨將會(huì)突然再來襲。此后，風(fēng)雨漸次減小，并變成間歇性降雨，慢慢地風(fēng)變小，云升高，雨漸停，這才是臺(tái)風(fēng)離開了。如果臺(tái)風(fēng)眼并未經(jīng)過當(dāng)?shù)?，但風(fēng)向逐漸從偏北風(fēng)變成偏南風(fēng)，且風(fēng)雨漸小，氣壓逐漸上升，云也逐漸消散，天氣轉(zhuǎn)好，這也表示臺(tái)風(fēng)正在遠(yuǎn)離中。

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校醫(yī)院宣

2021年7月21日